Многие люди часто утверждают: нужно быть собой и принимать себя со своими недостатками. В многочисленных трактатах поп-психологии это стало даже одной из основ якобы здоровой психики. Так ли это на самом деле?
Лучше всего данное утверждение иллюстрируют живые примеры. Вот, одна женщина заявляет, что не может построить отношения потому, что излишне эмоциональна, склонна к перепадам настроения и мужчины ее просто не понимают и не могут с ней ужиться. Второй пример: мачо с немалым стажем ловеласа, заявляет: «Такова мужская природа! Я ничего не могу сделать!» И вместе с тем страдает от неспособности создать постоянные отношения. Таких примеров много, и всех их объединяет одно – убеждение, что «я такой/такая как есть».
Способность к переменам, психологическая гибкость – одна из основ эволюции. Реальность сложна и изменчива и необходимо быть способным адаптироваться к этим изменениям. Когда вы в следующий раз скажете себе «я такой», «я такая» - осознайте, а вы пробовали меняться? Пробовали взять под контроль свои эмоции, мысли, чувства? Пробовали постоянно не потакать своему «хочу»? Ведь для здорового функционирования психики явно недостаточно незрелого мышления, сформированного в детстве или подростковом возрасте. Человек устроен так, что если он не развивается, меняясь внутренне и внешне, он деградирует. Это неизбежный закон природы. Каждый раз, заявляя «такова моя природа и с этим ничего не поделать», вы отказываетесь от эволюции.
Именно самоосознание и самоконтроль делают человека действительно разумным и «быть собой» - значит уметь своевременно отказываться от старой версии «себя» и находить, создавать «себя» вновь, вместо постоянного, упрямого цепляния за некое абстрактное и неизменное видение себя, являющееся самым обыкновенным эгоизмом, мешающим по-настоящему жить.
Комментариев нет:
Отправить комментарий