Йога-туры по Кундалини йоге и пранаяме в Египте 2019

Египет, Шарм Эль Шейх. С 9 по 15 февраля, с 16 по 22 марта

Стартует ежегодный цикл йога-туров, проходящих в Египте, Турции, Украине, посвященных секретным практикам Кундалини йоги и пранаямы, а также малоизвестным аспектам хатха йоги.  

Для кого эти йога-туры?

Для преподавателей различных направлений йоги, желающих получить новые знания;

Для новичков и опытных практикующих, стремящихся обогатить личную практику;

Для всех, кто хочет решить проблемы со здоровьем;

Что будет на йога-турах?

Неизвестные широкому кругу практики Кундалини йоги, привезенные из закрытого тибетского монастыря;

Методики пранаямы и медитации ранней добуддийской эпохи;

Практики для поддержания физического здоровья и молодости, укрепления иммунитета, положительного влияния на все системы организма;

Работа с тонкой, психоэнергетической системой в асанах хатха йоги.

Что вы получаете в процессе?

1. Практические знания в йоге, способные значительно вашу расширить личную и преподавательскую практику;

2. Знание неизвестных ранее методик пранаямы и медитации, позволяющих достичь быстрых и безопасных измененных состояний сознания, необходимых в практике йоги;

3. Принципиально иное понимание работы с тонкой энергетической системой, позволяющее сочетать дыхательные техники с выполнением асан хатха йоги для достижения эффективных результатов в практике;

4. Практические методики развития и поддержания красоты и здоровья в любом возрасте;

 

5. Сертификат о прохождении обучения с правом преподавания изученных методик.

 

Краткая программа йога-туров:

 

1 день. Пранаяма. Проработка тонкой энергетической системы в асанах хатха йоги (теория, практика). Изучение правил безопасности. 

2 день. Пранаяма. Кундалини йога, 1 уровень: изучение секретных методик в теории и на практике.

3 день. Пранаяма. Кундалини йога, 2 уровень: изучение секретных методик с постепенным усложнением практики. Разработка практики с учетом индивидуальных возможностей организма и психики (теория, практика).

3 день. Пранаяма. Кундалини йога, 3 уровень: усложнение практики, изучение методов дыхательной и энергетической работы в асанах хатха йоги (теория, практика).

4 день. Медитативные техники:  4 дыхания – секретная практика, основанная на знании базовых принципов дыхания, ведущих к быстрому и безопасному измененному состоянию сознания. Практика включает в себя динамические медитации, развитие сверхконцентрации внимания, медитацию в состоянии глубокого расслабления (теория, практика).

 

5 день. Интеграция изученных ранее методик в практику хатха йоги. Практики для укрепления организма, терапевтическая работа с различными заболеваниями позвоночника, суставов, внутренних органов, основанная на древних медитативных методах (теория, практика).

 

6 день. Заключительная практика-интенсив, являющаяся полезным дополнением к полученным знаниям. Далее вы сможете отдохнуть, посвятив себе время, свободное от практик.

 

Где проходят йога-туры?

 

Египет, Шарм-эль-Шейх, Отель Coral Beach Tiran Resort 4*

Отель Coral Beach Tiran Rotana Resort категории 4*, расположен в 8 км от аэропорта, в бухте Shark Bay - лучшем месте для дайвинга. Обладает большой территорией, комфортабелными номерами со всем необходимым для комфортного отдыха.

Пляжный

все включено

Check-in 14:00

Check-out 12:00

Дополнительная информация о питании:

• AI
• Система "все включено" действует до 23:00 часов

Виды номеров:

Всего 367 номеров:

• Classic Standard ( garden view, ванна, балкон или терраса, макс. 2+1 чел., 29 м²)
• Classic Sea View ( sea view, ванна, балкон или терраса, макс. 2+1 чел., 29 м²)
• Classic Suite (спальня (с дверью), гостиная, ванна, балкон или терраса, макс. 4 чел., 55 м²)
• Premium Suite ( спальня (с дверью), гостиная, ванна, туалетная комната, 62 м²)
• Royal Suite ( 2 спальни, гостиная, ванна, туалетная комната, балкон, 125 м²)

Типы корпусов:

Состоит из одного главного здания и комплекса 2-х этажных корпусов

Дополнительно об отеле Coral Beach Tiran Resort:

• Услуги доктора
• Салон красоты
• Парикмахерская
• Амфитеатр
• Обмен валюты
• Банкомат
• Размещение с животными: нет 

 Ссылка на подробное описание отеля: https://www.poehalisnami.ua/hotels/egipet/sharm-el-shejjkh/coral-beach-tiran-resort-ex-coral-beach-rotana-res

 

 

 

Как записаться на йога-туры?

 

Бронирование места в туре осуществляется при полной оплате, на момент оплаты необходимо уточнить у организатора актуальную стоимость пакета и курс доллара оператора. С каждым участником заключается договор с турагентством, также, после бронирования номера, высылается подтверждение от отеля (в течении двух рабочих дней). Позвоните организатору и узнайте о возможности бронирования места при оплате частями!
!!! ВАЖНО!!! Если Вы желаете полететь на большее количество дней - это также возможно, поставьте в известность организатора!

В стоимость тура входит: 
+ авиаперелет Киев - Шарм - Киев
+ проживание в отеле и питание по системе "Все включено"
+ тренировки два раза в день по 1,5 часа
+ лекции-беседы.

Если Вы живете в другом городе Украины, либо за ее пределами и желаете присоединиться к нашей программе:
* мы Вам также можем купить турпакет – Вам потребуется только распечатать путевку;
* либо Вы самостоятельно приобретаете путевку в указанный отель, а программу тренировок можно оплатить отдельно.

 

Что с собой следует взять: 

• коврик для йоги
• удобную одежду и обувь
• одежду, закрывающую от солнца и ветра 
• головной убор или палантин 
• солнцезащитный крем и очки 
• купальный костюм и сланцы
• маску для подводного плавания
• средства личной гигиены 
• необходимый набор лекарств

 

Для записи на йога-тур нужно:

- позвонить по тел. +38 (099) 427-34-84

- или написать на e-mail: mag.amit2015@gmail.com, оставить свои контактные данные (имя, телефон) для обратной связи

- присоединиться к группе в Facebook: Йога в Сумах. Кундалини йога  https://www.facebook.com/groups/yogasumy/ где будет размещена информация о занятиях и предстоящих мероприятиях.

- посетить сайт: http://yogamaster.inf.ua  где вы сможете найти всю необходимую информацию о методиках и преподавателе, а также перейти по ссылкам на блог и страницы в соцсетях.

Стоимость йога-тура 800$ (Путевка от турагентства включена в стоимость)

Как достичь просветления?

О концепции просветления в кругах йогов и эзотериков принято говорить чуть ли не благоговейным шепотом с придыханием. Считается, что оно является мистическим состоянием, достижимым лишь редкими избранными при соблюдении каких-то сверхчеловеческих ритуалов и аскез. Тем не менее, достижение просветления имеет вполне конкретные, не слишком сложные практические этапы, доступные абсолютно каждому человеку. Даже дочитав эту статью и выполнив несложную практику, описанную ниже, вы, вполне вероятно, достигнете состояния кратковременного просветления.

Что же это за зверь такой – «просветление» - и почему его так хотят приручить? Материал из Википедии: «Просветление — состояние полной осознанности (выход за пределы дуального ума), при котором происходит растворение эго и исчезает ощущение себя исполнителем, то есть исчезает иллюзия волеизъявления. Это приводит к состоянию единения со всем окружающим. Просветление достигается за счёт понимания ошибочности так называемого «волеизъявления», благодаря чему возникает спонтанность умственной деятельности (точнее, она теперь принимается), в результате этого происходит разотождествление сознания со своим телом и умом. Таким образом, сознание освобождается от иллюзий и отождествлений и становится чистым свидетельствованием».

Сразу стоит сказать, что это чисто интеллектуальная концепция, не отражающая реальный опыт, но указывающая на него. Почему же достижение просветления считается таким сложным и возможным преимущественно для ортодоксальных йогов-аскетов, годами практикующих в гималайских пещерах и монастырях? Просто потому, что таков образ, популяризированный в умах обывателей. И потому, что даже многие практикующие йоги слишком зациклены на соблюдении традиций, обрядов, предписаний, практик, (часто без понимания их основ и причин – просто потому, что так сказано) выполнение которых должно привести к желаемому состоянию. На самом деле все намного проще… И в то же время сложнее, чем кажется на первый взгляд. А именно - кратковременного просветления достичь несложно. А вот постоянно пребывать в этом состоянии так, чтобы оно преобразовало вас, ваше восприятие и жизнь – непростая задача.

Как же понять это на практике? Очень просто. Сядьте так, как вам удобно. Или лягте на спину. Не обязательно принимать какие-то специальные позы и положения. Закройте глаза. Далее проделайте такую практику:

- не напрягаясь, сосредоточьте внимание примерно в центре головного мозга или в его лобных долях;
- дышите глубоко и плавно в течение примерно 2-х минут (вдох - носом, выдох - ртом), удерживая внимание в указанных областях;
- затем приведите дыхание в естественный, расслабленный ритм, не контролируя его;
- ощутите себя наблюдателем изнутри, из центра мозга;
- пройдитесь вниманием по всему телу, отстраненно наблюдайте, если они возникают, за мыслями, эмоциями, не вмешиваясь в их течение;
- вы существуете в центре вашего мозга;
- теперь осознайте, что вы способны наблюдать за концентрацией внимания в мозге;
- откуда вы наблюдаете – неизвестно. Факт наблюдения есть, а источника наблюдения и конкретного местоположения внутреннего наблюдателя нет.
- вы можете продолжать сколько угодно наблюдать за самим фактом наблюдения, пока не осознаете, что наблюдение и наблюдаемое – это одно целое.
- почувствуйте, как ваше внимание постепенно рассеивается. Отпустите контроль, ощутите, как растворяются мысли и эмоции, а если они и присутствуют, пускай происходят сами по себе, без вашего участия. Вы просто есть и, в то же время, вас нет. Вы в состоянии просветления.

Возможно, у вас не все получится с первого раза, но, при непродолжительной практике, вы сумеете войти в нужное состояние. Как видите, нет ничего сложного и мистического.

Для чего же нужны продолжительные, многолетние практики йоги, пранаямы, медитации, если все так просто? Остановимся на этом вопросе более подробно.

Практикуя асаны хатха йоги, многие из которых достаточно сложны, вы ставите тело и ум в непривычные положения, что заставляет физиологию и психику работать иначе. Это позволяет увидеть, почувствовать и осознать себя с иной точки зрения, отличающейся от привычной и повседневной, освобождая разум от автоматического, бессознательного реагирования на внешнюю окружающую среду. Таким образом, вы обращаете свое собственное внимание внутрь себя, что позволяет вам понять свои истинные внутренние потребности, желания, прочувствовав тело и психику. Попутно вы получаете равномерную и грамотно выстроенную нагрузку на все системы организма, улучшая кровообращение, иммунную систему, работу мозга и нервной системы. Мышцы становятся эластичными, позвоночник и суставы более подвижными, здоровыми, качественно улучшается метаболизм, оптимизируется вес тела, становится красивой осанка, развитый мышечный каркас формирует красивое, стройное тело.

Техники пранаямы (дыхательной практики), позитивно воздействуют на физиологию, изменяя соотношение концентрации кислорода и углекислого газа. В работу включаются различные группы дыхательных мышц, происходит массаж внутренних органов, активизируется воздействие на мозг, симпатическую и парасимпатическую нервную систему.

Медитативные практики оказывают устойчивое и положительное влияние на физиологию, изменяя ритм сердцебиения, улучшая обмен веществ и работу нервной системы, что позитивно влияет на психику, снижая стресс, улучшая память и концентрацию внимания. Уравновешивается психоэмоциональная сфера, что позволяет избежать возможных психических нарушений, способных наступить в течение жизни и с возрастом.

Осваивая все это в течение многолетней комплексной практики, вы получаете здоровые тело и психику, что позволяет вам длительно и даже постоянно пребывать в состоянии просветления, когда нет отвлекающих факторов в виде заболеваний и дисфункций организма. А само просветление, становясь постоянным, в свою очередь качественно преображает вашу жизнь, позволяя воспринимать ее легко, естественно и свободно.

                                       http://yogamaster.inf.ua

Ведическое вегетарианство. Миф и реальность

                  

Йога, Ведические знания и вегетарианство – это «три кита» в восприятии большинства современных йогов и эзотериков, на которых держится их духовность. Высокомерно поглядывая на любителей мяса, духовно возвышенные личности в своих представлениях устремляются прочь из низменной Сансары, в небеса духовного роста и развития. Если вы, не дай бог, любите шашлычок, котлетки, рыбку, «высокоразвитые души» тот час же презрительно осудят вас, ибо карма ваша в их глазах упала ниже плинтуса, а боженька приготовил для вас самую худшую реинкарнацию, в которой вы обречены отрабатывать кармический долг за несоответствие ведическим божьим предписаниям. Так ли уж они правы, эти поборники духовности, свято верующие в свою непогрешимость путем исповедания вегетарианства?  

Обратимся к реальной стороне некоторых особенностей индийской культуры и, в частности, к самим Ведам. Что видит турист, приезжающий в Индию и восторгающийся ее духовной стороной жизни? Аэропорт, отель, улыбающийся, услужливый персонал, вкусное, трехразовое питание, экскурсии по местным достопримечательностям, разукрашенным храмам, сэлфи с местными бородатыми йогами, отрабатывающими таким образом свой хлеб, купание в водах Индийского океана…  Можно подумать, что материальное воплощение духовного рая выглядит именно так. Да, турист может  наблюдать нищих людей, полуголых тощих детей, просящих милостыню на улицах городов, но он не погружается всецело в их образ жизни и уж точно не знает, какова эта жизнь изнутри. В изнеженных туристических глазах такая нищета – скорее декорация к его «bon voyage», нежели реальное понимание происходящего. И наверняка, никто из туристов не окунается в воды священного Ганга, (где по совместительству купаются всевозможные больные, прокаженные, плавают полуразложившиеся трупы людей и животных) по причине невозможности помыться где-либо еще, как это делает нищая часть населения. Турист оторван от всей реальности Индии и помещен в узкие рамки туристического наслаждения поездкой. Ввиду этого в восприятии туриста складывается образ приятной, возвышенной культуры, изобилующей духовностью, которую воспевают ведические посты в соцсетях.

Но вернемся из современного туристического рая к древним ведическим писаниям, повествующим о «возвышенном» образе жизни людей прошлых эпох. В этом мне помог один мой хороший знакомый, специализирующийся на изучении древних ведических текстов. Привожу здесь некоторые, составленные им выдержки дословного перевода:

 «Ведь мне готовят сразу пятнадцать–двадцать быков, затем я ем также жир. Мне наполняют обе стороны живота. Индра – выше всего!» (Ригведа X.86.14)

 
А в Ригведе 1.161.10 говорится о разделке мяса в гимне, посвященном восхвалению коня и богатом ценными деталями: «Один гонит вниз к воде хромую корову, один разделывает мясо, привезенное в корзине». Из мясных блюд особо выделяется похлебка, которая именуется «юшан» [Ригведа 1999, с. 519 – 520].

 
В Упанишадах – философских текстах, примыкающих к Ведам: 
«И если он желает: «Да родится у меня ученый, прославленный, посещающий собрания, говорящий приятные речи сын; да будет он изучать все веды и достигнет полного срока жизни», – то, сварив рис с мясом, пусть, они [с женой] едят его вместе с очищенным маслом. Поистине, тогда они смогут родить [такого сына] – с помощью мяса бычка или быка» (Брихадараньяка-упанишада VI.4.18).

В грихьясутрах, текстах, посвященных домашнему ритуалу мясная пища упоминается как самая обычная:
«Поводы для забоя коровы: (приход) гостя, (жертвоприношение) предкам и свадьба» (Апастамба-грихьясутра I.3.9). 

«На одном огне пусть он готовит рисовую кашу и мясо, перемешивая их по отдельности справа-налево двумя черпаками» (Гобхила-грихьясутра IV.2.14–15).

Даже первой твердой пищей ребенка должно было быть мясо. На церемонии аннапрашана отец кормил ребенка мясом птицы бхарадваджи, если желал для ребенка плавности речи, мясом птицы капинджалы и маслом – если хотел изобилия еды, рыбой – если хотел быстроты, мясом птицы крикаша, смешанным с медом, - если хотел долгой жизни, мясом ати и куропатки – если хотел священного блеска, маслом и рисом – если хотел великолепия, простоквашей и рисом – если хотел большого ума, и всем вместе – если хотел всего этого для ребенка (Ашвалаяна-грихьясутра I.16; Шанкхаяна-грихьясутра I.27)

В Артхашастре к употреблению мяса относятся как к обычному явлению: «Невареное мясо в сыром или сушеном виде они должны продавать. Пахтание они должны отдавать собакам и свиньям» (Артхашастра II.29).

 
В «Сказании о Нале» говорится, что «не единожды царь присылал туда в изобилии мясо животных на угощение Ритупарне» (Махабхарата III.73.8 – 13). 

Мясом не брезгуют даже брахманы: «Сражая стрелами оленей руру, черных ланей и других чистых лесных животных, он (т. е. Юдхиштхира), как велит обычай, предлагал их (в пищу) брахманам (Махабхарата III.47.4 - 7). 

Большими любителями мяса оказываются соплеменники Кришны, ядавы. Отправляясь в Прабхасу, они, помимо хмельных напитков, заготовили «в изобилии мяса» (Махабхарата XVII.4.8).

Против обязательности вегетарианства выступает риши Маркандея: «Относительно мясной пищи мудрецы говорят: кто принимается за еду лишь после того, кто должным образом, согласно (жертвенному) обряду, сделал подношение богам и усопшим предкам, того не осквернит (никакая) пища. Такого (человека) не (порицают) за то, что он ест мясо, говорят Веды: ведь все равно остается брахманом тот, кто далее обет воздержания, а сам имеет сношения со своей супругой в положенное время. (Мудрые) учли все добрые и дурные стороны (употребления мяса в пищу) и установили такой порядок» (Махабхарата III.199.11 - 18).

В Девибхагавата-пуране сказано: «Те, кто ест мясо, должны принести в жертву животное, и лучшим бали будет предложение буйвола, козла или кабана. Убитые перед [изображением] Богини животные отправляются в вечную Сваргу, и нет греха для умертвивших животное ради Нее, о безгрешный. По заключению всех шастр, [насилие], совершаемое на жертвоприношениях, равно ненасилию, ведь животных, принесенных в жертву Богине, ожидает рай» (III.26.32 - 34). 

Более подробную информацию о принесении в жертву животных можно найти в Калика-пуране, где этой теме посвящена целая глава – 67-я, именуемая «рудхирадхьяя» («кровавая глава»). Подобное же можно отыскать и в Маханирвана-тантре, где приводятся подробные правила совершения жертвоприношений (VI.104-118).

Как известно, для манипуляции умами в истории часто используется прием «отбеливания» биографии, преподнесения событий «под другим соусом», искажая нейтральное восприятие и предлагая следовать определенной, удобной точке зрения. 

Самый простой пример: биография дедушки Ленина. Кто застал времена СССР помнит, каким он представлялся положительным. Современные историки осмеливаются говорить о неприглядных сторонах его жизни, а когда-то Ленин воспринимался образцом ума и добродетели. 

Таким образом и сторонники Ведической культуры поддаются на манипуляции именитых гуру, которые предпочитают изучать Веды выборочно, игнорируя цитаты о мясоедении и жертвоприношении. И, если вы обосновываете свой вегетарианский или веганский образ жизни «святыми источниками», то просто знайте, что эти источники вами не до конца изучены. А в вашу черепную коробочку вкладываются мысли какого-нибудь бородатого/лысого/волосатого/ неважно какого гуру, который упивается своей властью над вами… Хотя весь рассказ был не о мотивах, а о незнании и нежелании знать предмет вашей веры.

                                        http://yogamaster.inf.ua 

Йога в Турции и Египте

Контроль мыслей как эффективный способ развития осознанности

Многим не понятно, что же такое осознанность и как именно ее развивать в самом начале? Есть разные способы: йога, медитативные практики, дыхательные техники, концентрация на своих действиях и ощущениях. Но далеко не каждый из способов подходит абсолютно всем. Различный темперамент, тип мышления, физическое и психическое состояние в текущем моменте времени играют не последнюю роль в выборе индивидуальной практики для развития осознанности. Там, где один человек проявляет чудеса усидчивости и внутренней собранности, практикуя спокойные виды медитации, другой не даже не может закрыть глаза на несколько секунд без того, чтобы отвлечься на посторонний звук или собственную мысль. Таким образом, активному уму лучше всего подойдут динамические практики, тогда как более спокойному – расслабленные и пассивные.

Но есть один относительно простой и древний метод, доступный каждому – контроль мыслей в настоящий момент. Очень часто мышление то возвращает нас в прошлое, то проецируется в будущее, качая ум на волнах бессознательного. Вернуть его в «здесь и сейчас» можно просто, буквально думая о том, что вы делаете. Сидите и читаете эту статью – говорите себе мысленно: я сижу и читаю статью, мои глаза смотрят на монитор, моя спина прямая, руки лежат на столе. Пьете чай – так и думайте: беру чашку рукой, подношу ко рту, чувствую тепло, ощущаю запах чая, его вкус… Старайтесь, таким образом, осмысленно совершать каждое действие, думать об ощущениях в текущий момент жизни. Это позволит, при регулярной практике, дисциплинировать ум, сделав его своим союзником. Следом за мышлением, вы постепенно дисциплинируете и чувства, научившись концентрироваться на них.

Как видите, далеко не всегда нужно пытаться очистить свой ум. Проще использовать его, вместо того, чтобы останавливать или заглушать. Со временем мышление станет более структурированным и тогда можно переходить к более глубоким и спокойным видам медитации, когда мысли перестанут отвлекать вас, превратившись в надежных помощников на пути к самопознанию.

Приглашаю в группу для занятий по медитации и пранаяме, включающих секретные тибетские методики.

099-427-34-84

http://yogamaster.inf.ua

#МедитацияСумы #ЙогаВСумах #КундалиниЙогаВСумах #СумыЙога #ЗанятияПоЙогеВСумах #ШколаЙогиСумы #ЙогаСумы #КурсыЙогиВСумах #ОбучениеЙоге #ПсихологСумы

Реальна ли мистика?

Все, кто читал и читает мои статьи, знают, что я часто и вполне обоснованно критикую всевозможных магов, эзотериков, целителей и других служителей псевдонауки. Как люди рационального и трезвого мышления, так и эти самые «служители», иногда спрашивают: как же ты, йог, можешь критиковать и осуждать то, что является неотъемлемой частью йоги и духовного развития вообще?

Прежде всего скажу, что я, как и многие, с юных лет питал определенный интерес к эзотерике. Вернее к тому, что о ней писали в книжках и показывали по TV.

Материал из Википедии: "Эзотери́зм (от др.-греч. ἐσωτερικός «внутренний»), эзоте́рика — совокупность знаний, сведений, недоступных непосвящённым, несведущим в мистических учениях людям[1], особых способов восприятия реальности, имеющих тайное содержание и выражение в «психодуховных практиках»[2].

Знания, полученные в ходе эзотерического опыта, являются крайне субъективными, оттого не существует единого эзотерического учения. Зачастую определяется как псевдонаука."

Как видите, эзотерика подразумевает закрытость, таинство и субъективность полученного мистического опыта, что открывает широкие возможности для спекуляций, ибо непосвященным невозможно проверить истинность тех или иных эзотерических практик и учений. К тому же, современная эзотерика часто подается под видом научных знаний и изобилует вполне научными терминами, что звучит солидно и убедительно, а также создает дополнительные сложности для идентификации псевдознаний людьми, далекими от науки.

Итак, начитавшись в свое время эзотерической литературы, я принялся проверять ее на практике. Выяснилось, что практически на 100% все современные эзотерические течения – фикция, представляющая собой вольно интерпретированный «микс» из древних и не очень источников разных культур, эпох, религий. Ничего из этого не работает. А те, кто утверждает обратное, не изучали сей вопрос досконально, предпочитая слепую веру реальной проверке. Есть у эзотериков даже такое убеждение, что нужно верить в чудо, и только тогда оно произойдет, а критическое мышление не дает чуду реализоваться. Иными словами: «по вере вашей да будет вам», «у меня и у моей подруги/друга/ученика/адепта все работает, а у тебя – нет. А все потому, что ты в это не веришь». Очень удобно, не правда ли? Любого усомнившегося можно поставить на место, дабы он не разбил «розовые очки» верующего. И не важно, что достижения таких эзотериков можно объяснить простой случайностью, успешной коммерцией в торговле иллюзиями или удачным замужеством у «мистических» дам, рассказывающих про «денежные потоки и легкое финансовое изобилие». Помню, даже задавал вопрос: "Будет ли ваша вера работать, если вас поместить в пустыню без еды, воды и восторженных слушателей-покупателей ваших товаров и услуг?" В лучшем случае меня посылали куда подальше, говоря, «что это не так работает», но не объяснив как именно…

В последствии, практикуя йогу на серьезном уровне, а также обучившись определенным тибетским практикам, я понял, что рациональное зерно в эзотерических знаниях есть, но оно не имеет ничего общего с тем, что вы когда-либо можете прочесть или услышать в популярных источниках. Большая часть мистических явлений имеет вполне научное объяснение. Например, практика йоги и медитации может сделать вас гораздо более здоровым, выносливым, целеустремленным, улучшить концентрацию, расширить и углубить мышление, осознанность, понимание и чувствование себя и процессов в окружающем мире. Используя эти знания и способности, вы можете достичь многого в жизни, а для стороннего наблюдателя будет казаться, что вы каким-то чудом влияете на реальность. Психические феномены, наподобие левитации, телекинеза, астральных проекций, объясняются измененными состояниями сознания и субъективным (а иногда и коллективным) опытом осознанных сновидений, где сложно отличить фантазию от реальности.

Та же часть явлений, не вписывающихся в привычную картину восприятия, и которые якобы нельзя объяснить наукой, зачастую являются пробелами в знаниях самого эзотерика, когнитивных искажениях, а то и вовсе в психических нарушениях. К примеру, недавно прочитал пост некой, весьма уважаемой в эзотерических кругах дамы, описывающей «симптомы квантового скачка»: внутричерепное давление, тяжесть в сердце, звон в ушах, резкие перепады настроения, неприятие окружающих, социума и т.д. Эта дама позиционировала свои «исследования», как нечто очень позитивное, эволюционное для человека – повышение духовных вибраций, переход в высшие планы бытия, хотя налицо комплекс симптомов физиологических и психических нарушений, характерных для проблем с сердечно-сосудистой системой, депрессии или биполярного расстройства личности и пр. Удивитесь, но ее восторженно поддержали многие женщины, а некоторые с радость обнаружили несколько симптомов «эволюции» у себя. Не завидую людям, пришедшим к этой особе на консультацию…

И все-таки, есть ли хоть крупица истины в бесполезном потоке популярной эзотерической информации? Безусловно. Даже современная наука признает, что реальность еще очень далека от полного познания, а на своем опыте могу сказать: существуют ее области, которые напрямую связаны с сознанием человека и изучать их можно, лишь будучи специально подготовленным физически и психологически. Стоит учесть, что вступая на путь исследования тончайших психических процессов и их взаимосвязи с окружающей реальностью, вы имеете дело со все возрастающей неопределенностью, хаосом, нарушением логических и причинно-следственных связей, не позволяющих вообще что-либо утверждать на 100%.

Не случайно древними мастерами было подмечено, что чем больше вы пытаетесь изучить, структурировать и контролировать реальность, тем меньше вам это удается сделать. Лучший способ понять и познать – на определенном этапе жизни вообще отказаться от понимания и познания и, доверившись существованию, принять иллюзорность любой попытки силового «давления» на жизнь и самих себя с целью заполнить внутреннюю пустоту и неудовлетворенность.

Жизнь – это бесценный дар и бессмысленно тратить ее на разочарования и иллюзии, вместо освобождения от собственного эгоизма, мешающего жить полноценно! Именно в свободе восприятия кроется секрет настоящей духовной эволюции.

                                                              http://yogamaster.inf.ua

«Закон подобия» под микроскопом

Очередная лапшевешалка, так называемый «Закон подобия» (кто его открыл и доказал? – неизвестно) , по крайней мере в таком звучании :
«Закон подобия»
Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.»

Всех вас устраивает ваше окружение: рабочий коллектив? Все друзья и родственники мужа/жены? Соседи? Даже продавцы в магазине? Оказывается, это не вы устроились на работу в сформированный годами коллектив, а «люди притянулись в вашу жизнь». И какие-то родственники, с которыми у вас не все гладко, сомнительные товарищи вашей второй половинки – это все «притянулось», потому что вы сами таким являетесь.

Ваша жизнь – нечто центральное, вокруг чего крутится мироздание и, естественно, Вселенная. Ага. Есть такое понятие в фольклоре - «пуп земли», так это о вас, если вы уверены, что к вам что-то притягивается.

Да, можно видеть в людях хорошее и ценить их за это, но это не значит, что вы, допустим, бабник, как ваш надежный приятель - коллега по работе, или самовлюбленный эгоцентрист, как подружка жены (которая при этом может быть интереснейшим собеседником).

Мы общаемся с ценными для нас людьми и толерантно относимся к их странностям и недостаткам, стараясь обходить острые углы, чтобы не возникли непримиримые разногласия, но это не означает, что мы прямо-таки зеркальное отражение человека. Скорее, наоборот, часто нас привлекает в людях то, чего у нас, по нашему мнению, не хватает и нас уравновешивает. Например, Альфрид Лэнглэ ( http://laengle.info/) – психолог и психотерапевт, склоняется к мнению , что гармоничные союзы людей формируются, где каждый не усиливает, а успокаивает слабые стороны партнера.

Все-таки, на основании чего «притягиваются» мужчина и женщина? Есть такое понятие как «сексотип». Сексотип – это набор характеристик человека, которые для определенного человека кажутся наиболее привлекательными. То есть, если в ком-то вы находите определенный набор ключевых характеристик, то сочтете его идеально привлекательным. И не важна будет внешность, характер, темперамент. Кстати, согласно науке соционике ваше «зеркальное отражение» ( да, да, как же пресловутый закон подобия?) – наименее привлекательный партнер. Вот поэтому так много историй о том, как женщина влюбилась в неподходящего парня, или как красавец и молодец без ума от серой мышки, да еще и с характером крыски.

Конечно, приведу пример из жизни, где «закон подобия» не то, что не работает, а вообще кажется абсурдным:
Мужчина после развода заводит себе двух любовниц, которые по очереди ходят к нему, готовят еду, убирают, стирают, ну, и любят душевно и телесно, надеясь, что он в один прекрасный день созреет и сделает предложение. А он со смехом рассказывает друзьям, как он хорошо устроился и что ни на ком он жениться не собирается, что такой формат отношений в 100 раз лучше любой женитьбы. Зато на основании «закона подобия» тетеньки считают, что мужчина их любит так же беззаветно, как и они его.

Поэтому, если у вас в отношениях что-то не складывается, проанализируйте, что именно вас тяготит: конкретная ситуация или отсутствие желания быть с определенным человеком, что у вас есть общего, и к чему вы хотите прийти, что в вашем партнере вызывает ваше восхищение и любовь, определитесь, с чем вы категорически не можете мириться. И оставьте в покое «закон подобия», если он не «натягивается» на ваши отношения.

P.S. Идея «закона подобия» или «закона зеркала» заимствована эзотериками из концепции просветления. Материал из Википедии:  

Просветление (пробуждение) — религиозное понятие, означающее «целостное и полное осознание природы реальности». Вот описание одного из подходов к определению просветления:
Просветление — состояние полной осознанности (выход за пределы дуального ума), при котором происходит растворение эго и исчезает ощущение себя исполнителем, то есть исчезает иллюзия волеизъявления. Это приводит к состоянию единения со всем окружающим. Просветление достигается за счёт понимания ошибочности так называемого «волеизъявления», благодаря чему возникает спонтанность умственной деятельности (точнее, она теперь принимается), в результате этого происходит разотождествление сознания со своим телом и умом. Таким образом сознание освобождается от иллюзий и отождествлений и становится чистым свидетельствованием.

Обратите внимание на то, что, во-первых, в состоянии просветления нет волеизъявления, а значит и никакой внутренней трансформации, волевых усилий по изменению себя, чтобы лучше «отражать» реальность и «притянуть» к себе нужных людей, ситуации и т.д. Во-вторых, единение с окружающим миром, трактуемое, как «что внутри, то и снаружи», подразумевает полное принятие очевидного факта: в окружающей реальности, равно как и в вас, есть абсолютно все – и «положительное», и «отрицательное», и радость, и печаль, и жизнь, и смерть, и прочее. А значит, нельзя в себе ничего изменить, «выбросив» неудобное и «притянув» то, что выгодно. Но можно выйти за пределы влияния собственных мыслей, эмоций, чтобы научиться пользоваться ими тогда, когда необходимо, вместо того чтобы идти у них на поводу. Именно этому учат и способствуют некоторые духовные практики и настоящая психология как наука.

#ЙогаВСумах #КундалиниЙогаВСумах #СумыЙога #ЗанятияПоЙогеВСумах #ШколаЙогиСумы #ЙогаСумы #курсыЙогивСумах #ОбучениеЙоге #ПсихологСумы

                                    http://yogamaster.inf.ua

«Финансовое изобилие» как средство наживы

Идея финансового изобилия – краеугольный камень современного мистифицированного коучинга успешности, сулящего богатства одним только движением мысли. Суть ее сводится к тому, что вселенная изобильна, и каждый может получить все ее богатства (почему-то исчисляемые в основном в финансах, как будто вселенная только из них и состоит), путем изменения мышления. Устойчиво пустив корни в умах любителей веры в чудо, эта, почти религиозная идея-фикс собирает толпы «паствы» и попутно набивает карманы их «пастырей».

Действительно ли эта вера имеет реальную основу? Разберемся в этом детальнее, используя наблюдения и факты из реальной жизни. Как и любая религия, вера в «изобильную вселенную» имеет «столпы», на которых она, собственно и держится:

1. Мышление богатого человека. Сей постулат основан на убеждении, что богатых людей отличает некое исключительное мышление, выгодно отличающее их от бедных. Так ли это? В некоторых случаях да. Если иметь ввиду достижения и вклад в жизнь человечества таких личностей, как Джобс, Гейтс, Цукерберг, Эдисон и т.д. Эти люди достигли богатства создав то, без чего сегодня немыслима наша жизнь. Есть и другой тип богатых – олигархи, кино и поп-звезды, создатели сект и прочие, обладающие, по сути, потребительским мышлением, но сумевшие «попасть в струю», возведя свои богатства на обмане, масштабном узаконенном грабеже, пустословстве и хорошо продаваемых иллюзиях. Первые действовали по принципу «вклад-отдача» и действительно реализовали свои мечты и видение мира. А вторые руководствовались принципом «потребление, потребление и еще раз потребление», причем любой ценой. При этом стоит учесть, что есть множество умнейших и достойнейших людей, так никогда и не достигших богатства, а есть куча бездарей и глупцов, не отличающихся никаким особым мышлением, по воле случая попавших в пресловутый «денежный поток вселенского изобилия ». Как видите, убеждение в особом «мышлении богатого» - не более чем миф, опровергаемый самой жизнью и фактором случайности, благодаря которому будущие гейтсы и джобсы могли бы ими и не стать, родись и вырости они в какой-нибудь захудалой провинции страны третьего мира, без нужного образования и воспитания, а грядущие олигархи – в развитой стране, дружной семье, получив отличную работу почтальона…

2. Ограничивающие убеждения. Этот «столп» финансовой религии гласит, что деньги нужно очень любить и всячески тратить на себя любимого и они от этого тут же вернутся в двойном размере. На одном из интернет-ресурсов так и говорится: чтобы усилить приток денег в вашу жизнь, начинайте тратить их на себя, несмотря на долги, оплату счетов и т.д. Короче, купите себе на сумму барахла вдвое или втрое больше, чем вы способны заработать и, сидя голодными, ждите двойного возврата средств, отданных вселенной. Отличная попытка со стороны очередного эволюционного витка потребления… Если вы изучите биографии некоторых миллиардеров, продвигающих прогресс человечества, вы увидите, что они вели достаточно аскетичный образ жизни, месяцами носили одну и ту же одежду, не содержали огромный автопарк или золотую конюшню, не владели поместьем размером с небольшой город, а обходились самым необходимым, вкладывая средства в самообразование и науку. Получается, они вполне себе обошли принцип «ограничивающих убеждений», соскочив с «потребительского крючка». А сколько транжир бездарно разбазарило денег и осталось ни с чем? И вселенная им ничего не вернула. Об этом денежные коучи предпочитают умалчивать.

3. Самооценка. С этим пунктом все очень просто – есть множество богатых людей с кучей комплексов неполноценности, неуверенности в себе, но целиком погруженных в науку или искусство, принесших им огромное состояние. А напыщенных и самоуверенных пустышек, живущих по уши в кредитах и возомнивших, что весь мир им должен – еще больше. Последних, кстати, денежные коучи-пастыри просто обожают, еще больше повышая их самооценку за кругленькие суммы. Но постулат о самооценке вам возразит – цените и превозносите себя как нечто сверхуникальное и сверхценное в этой жизни! И не важно, чего вы достигли или не достигли! Главное – вера в собственную исключительность обязательно автоматически ниспошлет на вас неисчислимые богатства прямо из вселенского центра!

4. Не нужно работать – мыслите богато и станете богатыми. Вообще «работа» - очень плохое слово! Срочно уберите его из лексикона, ведь именно оно препятствует вам стать успешным! И вообще, перестаньте прилагать усилия в жизни! Расслабьтесь и просто уверуйте! Увидите, как финансовые потоки сами хлынут к вам из всех щелей жизни! Для этого чуда достаточно склеить коллаж желаний с фотографиями машин, курортов, долларовых купюр. И не забудьте обязательно вклеить в центр коллажа свое лучшее фото. Методика отлично работает в сочетании с мысленным расширением зоны комфорта и представлении себя мчащимися в роскошном «кадиллаке» навстречу личному особняку на фоне заходящего южного Солнца. Уверяю вас, в скором времени на вас свалится с небес и «кадиллак», и купюры, и южное солнце с особняком впридачу… Только с дивана не свалитесь от головокружительных успехов!

И помните – не стесняйтесь вкладывать все свои деньги в глашатаев финансового изобилия! Они же молвят от лица самой вселенной, а значит, судьба непременно озолотит вас в ответ! Нужно только подождать еще немного…

P.S. Нет никакой гарантии, что именно вы когда-либо достигнете богатства. Но развиваясь и самосовершенствуясь, чтобы достойно и интересно прожить жизнь - вполне реальная задача.

                                              http://yogamaster.inf.ua