Иллюзия волеизъявления

Все процессы в психике человека объективно следует рассматривать, как процесс, а не как волеизъявление.

Таких понятий, как "я люблю", "я ненавижу", "мне плохо, хорошо, тепло, холодно" и т.д. в реальности не существует потому, что в них нет реального "я". Есть лишь естественные процессы, создающие иллюзию "я есть". Правильнее будет сказать: "любовь происходит", "ненависть происходит", "видится, чувствуется, наблюдается"... Эти процессы обусловлены внешними факторами и полностью зависят от окружающего мира. Если их убрать, никакого отдельного "я" не останется.

Даже осознанность, в конечном итоге, лишь последняя иллюзия самонаблюдения, за которой следует окончательное пробуждение от сновидения под названием "я существую". Именно в этом суть всего духовного развития.

http://yogamaster.inf.ua

Практика развития координации и осознанности

Лечение шейно-грудного остеохондроза

Что такое "вектор сил праны"?

На своих занятиях я часто использую принцип дыхания через напряженные зоны тела в асанах и направление потоков дыхания от одной области напряжения к другой. Название этого принципа: "вектор дыхания" или "вектор сил праны" ( от термина "пранаяма"). Зачем это нужно?

1. Прежде всего развивается концентрация внимания и вы лучше начинаете чувствовать свое тело изнутри.

2. Мысленно направляя поток дыхания от одной точки к другой, вы не просто играете воображением, а учитесь осознанно направлять электрические импульсы от мозга, через нервную систему, к связкам, мышцам, внутренним органам и обратно. Это обеспечивает более слаженную работу всех систем организма, повышает скорость реакции, увеличивает силу мышц, улучшает самоконтроль.

3. Говоря о более тонких уровнях работы с сознанием - управление системой "тело-дыхание-разум" (что является сутью пранаямы), открывает доступ к глубинным слоям психики, связанным с многомерной структурой реальности. Взаимодействие с этой структурой открывает новые возможности разума, ускоряя процесс вашей эволюции.

Желаете узнать об этом на практике? Приглашаю на регулярные занятия по йоге, а также обучающие курсы с выдачей сертификата.

099-427-34-84

http://yogamaster.inf.ua

Хроники будущего. Границы

Они наблюдали и дискутировали. На террасе небольшого элегантного дома, расположенного на краю обрыва с видом на океанские просторы, расположились двое человек, ведущих оживленную беседу. Впрочем человеком, в прямом смысле слова, был лишь один из них.

...Ветер почти утих, успокоив бушующие волны. Длинные тени далеких гор коснулись побережья, заставив даже самых упрямых любителей пляжного отдыха поежится от наступившей вечерней прохлады. Гигантский серп Эфоса – одного из двух спутников Тиады, коснулся линии горизонта, отражаясь в водной глади океана. Отрывистые щелчки гигантских насекомых, похожих чем-то на земных стрекоз, только с полутораметровым размахом крыльев, доносились с вечернего неба.

Затихающий ветер донес обрывки разговора беседующих:

- И вы всерьез так считаете? - Тинол засмеялся, передав эстафету улыбки собеседнику.

- А разве не так было в вашей примитивной эпохе? - спросил Риграсс и удивленно приподнял разноцветный чешуйчатый гребень. - Разве принципы взаимодействия между тогдашними странами не были обусловлены стремлением улучшить жизнь населения и объединить людей?

- Конечно нет, - ответил Тинол. - Сама концепция "страны" или "государства" была продиктована низменными желаниями ее руководителей - обеспечить себе все большее накопление материальных благ за счет плодов труда населения.

- Но это же бессмысленно! - воскликнул Риграсс. В нашем мире даже в древнейшие времена мы объединяли наши острова для улучшения условий будущему потомству. Вы же знаете, насколько невелик был процент песчаных островов раньше, пока мы не освоили технологию создания искусственных участков суши. Да, случались иногда локальные конфликты, но в целом песчаные территории для кладки яиц всегда выступал приоритетом над личными распрями.

- Видимо, в этом и кроется столь быстрый прогресс вашей расы - стремление объединиться любой ценой, - ответил Тинол. - У нас же все было иначе: бесконечные конфликты, войны за расширение границ, религиозные распри...

Разумеется, "государственный строй", о котором говорил Тинол, был лишь поводом, а истинная причина крылась в жадности горстки людей, по непонятным причинам считающих себя лучше других и их стремлении получить в свое распоряжение все больше ресурсов соседних стран. В общем, безумная эпоха, длившаяся, между прочим, около 300 или более лет. Пока не истощились ресурсы настолько, что само понятие "экономики" и "финансов" перестало иметь смысл, а экология стала загрязнена до такой степени, что пришлось почти весь технический и научный потенциал направить на ее улучшение.

- Именно в это время мы совершили качественный прогресс прежде всего в сознании. До открытия технологии преобразования пространства, наша цивилизация уже процветала даже по нынешним меркам...- Сделав паузу, Тинол продолжил. - Группа ведущих лидеров той эпохи объединила вокруг себя лучших ученых и была разработана программа развития человечества с расчетом на 600 лет вперед. Программа включала в себя психологию, генетику, экологию, развитие технологий, экономику, социологию. Передовые научные исследования позволили оптимально распределить оставшиеся планетарные ресурсы, качественно улучшить уже существующие альтернативные источники энергии. Новые разработки в области генетики позволили широко внедрить усовершенствованные технологии редактирования генома человека, а прикладные программы в области психологии и социологии - внедрить методы всестороннего развития человека на уровне культуры и социума. Мировая финансовая система была ликвидирована, как неэффективный пережиток прошлого.

Всего через несколько поколений появился совершенно новый тип людей, чьи физические и интеллектуальные данные превосходили предков на несколько порядков. Прогресс во всех сферах жизни обеспечил процветающую мировую экономику, а отсутствие разделений на государства позволило сосредоточить мировые ресурсы на достижение максимального благополучия человеческой расы. Чуть больше пары сотен лет спустя, было сделано важнейшее открытие в истории человечества, равно как и в истории любой разумной расы Вселенной – преобразование пространства, позволяющее влиять на саму основу структуры реальности. Так были сделаны первые шаги к осуществлению межзвездных путешествий. Ну а дальнейшая история вам известна - Тинол сделал паузу, допив уже остывающий чай.

- Знаете что, Риграсс? - обратился он к собеседнику, оживившись. - Приглашаю вас присоединиться к ближайшей исследовательской экспедиции на один из спутников недавно открытой планеты - аналог сверхгиганта вашей солнечной системы. На этом спутнике обнаружили весьма разнообразную биологическую жизнь, а самое главное - остатки очень древней цивилизации рептилий, похожей на вашу в эпоху Становления. По каким-то причинам она погибла. Может природный катаклизм, а может они и сами себя уничтожили, обладая гораздо большими ресурсами, нежели в свое время на вашей планете и воюя за них столь же ожесточенно, как и люди когда-то?

- Полагаю, мы это скоро выясним? - ответил Риграсс. - С радостью приму ваше предложение!
- Отлично, тогда отправляемся через несколько дней...

Ночь наступила незаметно, рассыпав по небу миллионы звезд-бриллиантов. Плеск волн, освещенных сияющей над горизонтом туманностью, навеял Тинолу воспоминания о нелегкой истории человечества и мысли его устремились вдаль. С надеждой ( а как иначе!) он размышлял о еще не открытых мирах иных гуманоидных рас, тоже, наверное, ведущих борьбу за становление истинного разума, не скованного границами собственного эгоизма.

http://yogamaster.inf.ua

Хроники будущего. Гиперпространство

Айрис замерла в кресле пилота. Концентрация на расчете вектора гиперпространственного перехода требовала напряжения. Ее сознание, объединенное посредством ментального адаптера с искусственным интеллектом звездолета, просчитывало множество параметров. Сюда входили суммарная масса и объем транспортного средства и всего экипажа, включая ее саму, гравитационные поля в будущей точке выхода из гиперпространства, близость к планете в момент, когда звездолет материализуется над ее поверхностью, плотность и форму многомерных информационных структур самого гиперпространства, которые могут отклонить звездолет от заданного курса… Все это может просчитать только очень развитый, специально тренированный мозг! Айрис одна из немногих представителей человечества, только начинающего осваивать межзвездные перелеты.

- То ли дело миаллы с их технологиями, ушедшими на сотни лет вперед в сравнении с человеческими! - мимолетно подумала Айрис, стараясь не отвлекаться от расчетов.

Эти огромные моллюски - миаллы, - некогда эволюционировавшие в своем мире до разумных существ, свободно и, главное, мгновенно перемещались по Галактике и за ее пределами. И это без предварительных сложных расчетов, просто мысленно задав нужный вектор.Удобно, черт побери!

Все дело в их звездолетах, обладавших не просто искусственным интеллектом, а полноценным, полуорганическим разумом, напрямую взаимодействующим с гиперпространством и мгновенно обрабатывающим огромные объемы данных. Человечеству о таком прогрессе пока оставалось только мечтать…

Наконец-то расчет был завершен и сознание Айрис свернулось в локальную точку, увлекая за собой звездолет. Удерживая внимание на точке будущего выхода в привычный, физический мир, Айрис и весь звездолет вместе с экипажем перестали существовать как материальные объекты. Они преобразовались в единую информационную волну, что неслась сквозь многомерное пространство. Несколько секунд (хотя время, как величина, здесь ничего не значило) и хлоп – яркая вспышка, озарившая все вокруг. Далее она сменилась развертыванием сознания в трехмерную реальность. Само описание процесса занимает намного больше времени, нежели происходящее.

Айрис снова ощутила себя отдельным существом. Очертания кресла и окружающего интерьера вновь обрели физическую плотность. Гиперпространственный переход, занявший всего несколько секунд, завершился. На изображении, сформированном визуальной ментальной линзой (она воспринималась сознанием как огромный экран) плыла панорама поверхности планеты. Мягкие пушистые облака заставляли невольно любоваться увиденным. Сквозь их рваные края просматривались очертания зеленых материков. Великолепное зрелище!

Расслабленно откинувшись в кресле, Айрис позволила себе вновь задуматься о исторических путях, по которым довелось пройти человечеству. Она невольно улыбнулась. Чего стоили методы самоосознания, называвшиеся в прошлом «духовными практиками»! Они кочевали всеми известными культурами,только слегка видоизменялись.

- Удивительно то, как люди веками сохраняли эти методики, несмотря на многочисленные искажения, и передавали их через цепочки ученической преемственности! И это в пору, когда письменность еще не была развита, - подумала Айрис. - И никто даже не догадывался об их истинном предназначении!.

Когда в конце 26 века, по старому летоисчеслению, была открыта многомерная структура пространства и люди научились оперировать ее информационными слоями, было сделано одно очень важное открытие.

Оно основывалось на имеющихся в информационном поле сведениях о прошлом Земли, равно как и Вселенной, а теперь превратилось в некую открытую базу данных.

Открытие во многих аспектах определило направление прогресса человечества. Из интегрированных данных выяснилось,что раса людей не первая в Солнечной системе и не единственная во Вселенной.

Предыдущее человечество происходило с планеты, впоследствии названной «Марс». Достигнув пика своего развития, оно перешло на иной, многомерный уровень существования, сохранив после себя тонкую информационную структуру в пространстве ближайшей к Марсу планеты. Эта структура стала основой для нового вида Homo sapiens, чьи примитивные предки развили свой мозг благодаря ее влиянию и вскоре стали доминирующим видом на Земле.

Таким образом, предыдущее развитое человечество заложило основу для нынешнего. В числе многочисленных информационных слоев, которые сформировали сознание современного человека, присутствовала информация о технологии преобразования пространства на которой базируются, в том числе, и межзвездные перелеты. Оказалось, что так называемые «духовные практики», изначально были предназначены для работы с многомерным пространством! Их же использовали для расчетов вектора гиперпространственных перемещений, специалистом в которых и была Айрис. Данная работа требовала огромной концентрации внимания, самоосознания, физической подготовки, скорости мышления, эмоционального самоконтроля – всего, что присутствовало в методиках, называемых в древности «йогой» и «медитацией». Благодаря комбинации этих методик со специально разработанной технологической базой, были созданы первые устройства, преобразующие пространство в физическую материю и наоборот. Да, именно так и начался новый виток эволюции человеческой расы, не первой и далеко не последней на просторах Вселенной.

В мозге «прозвучал» сигнал, поданный нейросетью звездолета, о готовности экипажа к высадке на поверхность планеты.

- Эх, сейчас бы в душ и в постель на пару часов крепкого сна, - мечтательно подумала Айрис, потянувшись в кресле.

Но некогда! Время приступать к неотложным делам по исследованию нового мира. Как знать, может он станет одним из многочисленных островов жизни для человечества, только начинающего странствовать по бесконечному океану Мироздания?.. 

© Автор текста Антон Амит

http://yogamaster.inf.ua

Хроники будущего. Исследование

Предисловие

Хроники будущего – это цикл коротких рассказов, посвященных описанию различных аспектов прошлого человеческой расы, рассматриваемого как с точки зрения самих людей будущего, так и с позиции представителей инопланетных цивилизаций.

Хроники будущего. Исследование

Лучи заходящего Лирса освещали здание Центральной исследовательской базы данных. Тысячи солнечных зайчиков отражались и преломлялись в замысловатых узорах стен. Солнечные зайчики! Какое архаичное название... Арнех, цокая многочисленными хитиновыми конечностями, вошёл в центральный зал Пространственной связи.

- Посмотрим,- сказал он себе.

Разместившись в узле связи, мгновенно вышел в гиперпространственную информационную сеть. Целью его исследований были археологические свидетельства древней взаимосвязи его расы с несколькими гуманоидными цивилизациями, существующими независимо друг от друга в разных частях Галактики.

Одной из таких цивилизаций была раса, обитающая на планете с кислородной атмосферой, типичной для подобных миров. Нужно всего несколько секунд для преодоления расстояния. Зафиксировав сознание на пространственной структуре планеты, Арнех мгновенно переместился в исследовательский орбитальный комплекс, курсирующий вокруг нее. Он увидел то, что его так занимало. Глядя на суетящееся население этого мира сквозь линзу локально измененной структуры пространства, его жителей, идущих не спеша по своим делам, Арнех вспомнил другой подобный мир с точно такой же цивилизацией зачаточного уровня. Эх...Даже бесстрастное наблюдение невольно вызывало этот "эх". Экология пострадала от бесчисленных производственных загрязнений, а жители не отличались особо высоким уровнем сознания.

Интересной особенностью данной расы, называющей свой мир "Земля", были странная наука, именуемая у них "психологией". С одной стороны, психология занималась вполне прикладной научной деятельностью, изучая биологические аспекты поведения и их взаимосвязь с окружающим миром. А с другой стороны - основывалась на убеждении в невозможности разума полностью контролировать биологические процессы организма. Поэтому у представителей данной расы сложилось весьма распространение заблуждение о наличии некого "подсознания" или "бессознательного", в котором происходят скрытые, неосознанные процессы, контролирующие их жизнь. И это еще не все. В свою очередь, вера в бессознательные процессы, породила целую систему откровенно бесполезных и неконструктивных, псевдонаучных направлений, основанных на желании контролировать реальность с помощью ритуальных действий, слов, игр, верований... Точнее, вера в сверхъестественное была у этой расы с древних времен. А теперь убеждение в существовании подсознания лишь укрепила эту веру на якобы научной основе. Не желая признавать очевидный факт: поведение почти полностью контролируется воздействием окружающей среды и для того, чтобы на него повлиять, необходимо эволюционировать вместе с окружающим миром, глубже изучая его законы и постепенно синхронизируя своё существование с ритмами планеты и ее природы, раса Земли длительное время ограничивала свой эволюционный потенциал, пытаясь грубо приспособить ресурсы планеты под собственные, достаточно примитивные нужды.

Арнех вздохнул и покачал головой. Трудно оставаться беспристрастным даже при простом созерцании. Ведь потребовалось не менее тысячи лет по земному летоисчислению, прежде чем раса преодолела возведенный собственноручно психологический порог потакания своим слабостям и примитивным, сиюминутным желаниям, оправдывая их животной, инстинктивной и оттого бессознательной природой своего поведения. Его, по их мнению, нет смысла даже пытаться контролировать! Слава Лирсу, настоящие возможности и перспективы развития во Вселенной были все-таки осознаны. Открыв с помощью развитого разума в сочетании с технологиями доступ к многомерной структуре реальности, люди (так они себя раньше называли) расселились по просторам Галактики и заняли достойное место среди сонма других разумных существ.

Сходные пути эволюции проходили и проходят многие из аналогичных по своей природе рас. Именно благодаря той примитивной психологической ступени развития, основанной на культах и верованиях, сохранились археологические данные о возможной очень древней взаимосвязи расы Арнеха с так не похожими на неё гуманоидными расами.

Арнех устроился поудобнее и приступил к тщательному сканированию тончайших информационных структур изучаемой планеты. Может быть, отыщутся следы культурных и генетических маркеров её обитателей, могущих пролить свет на многовековую научную загадку...

© Автор текста Антон Амит

http://yogamaster.inf.ua

Кратко о целях йоги и ее практическом применении в повседневной жизни

1. Первичный смысл выполнения асан хатха йоги не в здоровье и красоте. Изначальная цель - контроль психофизических процессов организма, необходимый для достижения состояний, приближающих сознание к уровням реальности, находящимся за пределами физического восприятия.

2. Медитация предназначена вовсе не для достижения внутренней гармонии, спокойствия, счастья и т.д. Все это скорее побочные, сопутствующие эффекты практики. Изначальная задача медитативных практик - прямое взаимодействие с уровнями реальности, являющимися основой видимого, физического мира.

3. Пранаяма (система дыхательных методик) является вспомогательным методом в медитативной практике, позволяющая лучше сосредоточить внимание и обуздать мыслительные процессы, направив их конкретно на работу с телом и сознанием.

4. Общая цель йоги, включающей в себя все вышеперечисленные аспекты, не в улучшении своей жизни (хотя это иногда происходит на определенном этапе практики в качестве сопутствующего эффекта), а в обретении способности взаимодействовать с многомерной структурой реальности. Процесс такого взаимодействия называют "просветлением" или "сатори".

5. Практическое применение йоги не имеет отношения к социальным, культурным и личным аспектам жизни, хотя и затрагивает их. Оно состоит в подготовке к переходу на принципиально иной уровень существования, при котором физическое тело перестает играть роль единственного носителя разума и необходимость в нем отпадает. Но в самом процессе перехода, который может занять годы и десятки лет, вы обретаете способность влиять на свою жизнь через взаимодействие с многомерной структурой реальности, не делая такое влияние самоцелью, а лишь используя его при действительной необходимости.

Все вышесказанное - пока что просто абстрактные концепции. До тех пор, пока вы не перейдете на уровень практики.

http://yogamaster.inf.ua

Инфантилизация счастья: схемы, ловушки и тонны удовольствия

Живите на полную катушку! Потратьте на себя все деньги! Ешьте из любимой посуды! Носите любимую одежд! Возьмите в долг и сгоняйте в Париж!

… Вы наверняка часто слышали/читали подобные высказывания, растиражированные "гуру счастья" и последователями их верований.Заманчивая картинка, правда? Создается впечатления, что для счастья нужно предаться безделью и бесконечно удовлетворять собственные желания. Именно так выглядит счастье в уме обывателя, перегруженного житейскими заботами.

И,если все-таки последовать данным советам, реально ли пребывать (почти постоянно) на дофаминовом пике?

А давайте-ка попробуем разобрать данную схему "осчастливливания" по болтикам.

Известно, что в мозге постоянно возникают новые нейронные связи, обусловленные нашими действиями, а затем эти связи формируют устойчивые паттерны в сознании, благодаря которым мы воспринимаем жизнь так, как привыкли. Если постоянно не совершать новые действия, не усваивать новые знания, не нагружать себя умственно и физически, вы прекратите эволюционировать как человек, следуя лишь привычным, наработанным за долгие годы, поведенческим шаблонам. Новые нейронные связи не возникнут и вы остановитесь в развитии в буквальном смысле слова.

Именно это и предлагают вам «гуру счастья»: расслабьтесь, живите исключительно себе в удовольствие, приятно, радостно и беззаботно... И добро пожаловать в деградацию! Если рассматривать с объективной точки зрения, такая жизнь свойственна младенцам и маленьким детям, которым нужно немедленное удовлетворение их желаний, постоянные развлечения и ограждение от любых сложных и травмирующих ситуаций – инфантильное счастье, прекрасно подходящее лишь для начальной стадии жизни человека. Если бы человечество развивалось по такому принципу, мы бы так и остались на уровне африканских обезьян, беззаботно живущих, вкушающих бананы и думающих только о сиюминутных потребностях. Именно жизненные сложности и их преодоление, сделали человека умным, изобретательным, способным рассчитывать и планировать свое будущее иногда даже в ущерб настоящему.

Способность мобилизировать свои физические и умственные ресурсы для преодоления бессознательных реакций, обусловленных окружающими условиями (в том числе и желания немедленного удовлетворения потребности в получении удовольствия) – отличительная черта настоящего разума. И ощущение настоящего счастья возникает как раз в ПРОЦЕССЕ преодоления, достижений и наслаждения плодами своего труда. Разумеется, периоды удовольствия, отдыха, ничего не делания тоже необходимы в равной степени, иначе психические и физические силы быстро истощатся. Здесь необходимо найти баланс, равно как и во всем в жизни.

Не верьте в легкое и беззаботное счастье – это фикция современности, успешно продаваемая, наряду с товарами массового потребления. Не бойтесь сложностей, преодолевайте себя, умейте наслаждаться жизнью, ищите баланс во всем, не впадая в крайности – именно в этом залог счастливого развития на жизненном пути.

http://yogamaster.inf.ua

Свобода=самодисциплина

Самоконтроль в медитации

В практике медитации вы контролируете:
- дыхание, оказывая воздействие на нервную систему,
- положение тела в пространстве, регулируя работу мышц,
- концентрацию внимания, влияя на мозг.
Когда, в процессе регулярной практики, ваше состояние самоосознания и самоконтроля становится устойчивым, исчезает напряжение и вы более не принуждаете себя волевым воздействием. А значит исчезает необходимость самоконтроля и состояние становится естественным, свободным. Именно в этот момент происходит настоящая медитация, в которой исчезаете вы, как личность и рождается истинная сущность, которая, на самом деле, всегда была, есть и будет. Просто раньше вы ее не замечали за суетой своего эго-ума.

Групповые и персональные занятия по йоге и медитации.
Обучающие курсы йоги.
Психологическая помощь.
Зарубежные йога-туры.

099-427-34-84

http://yogamaster.inf.ua

Осознанность – последнее препятствие на пути к просветлению

На первый взгляд это очень странное утверждение. Но рассмотрим сей вопрос подробнее. В процессе медитации вы задействуете концентрацию внимания, осознавая своё текущее состояние, положение тела в пространстве, сердцебиение, дыхание, мыслительный процесс, эмоции, тепло или холод окружающего пространства - одним словом, целую совокупность факторов, создающих ощущение непрерывности жизни. Внешний мир вызывает в вас ответные внутренние психофизические реакции, а вы в свою очередь, осознаете себя и своё существование в этом мире.

Говоря научным языком, во время медитации процессы, происходящие в головном мозге, позитивно влияют на нервную систему и жизненные функции организма. Как известно, наш организм самоорганизован - различные его системы влияют на мозг, а он влияет на них. Немаловажную роль в этом играет промежуточный отдел головного мозга, как раз и создающий ощущение самосознания, связывая оба полушария и центральную нервную систему.

Теперь вопрос: если функционирование мозга и его промежуточного отдела зависит от работы организма, кто или что в нас осознаёт? Следуя простой логике, этим "внутренним наблюдателем" и является сам мозг, точнее он создаёт ощущение самонаблюдения. Получается очевидный вывод: самоосознание полностью обусловлено нейрофизиологией, которая напрямую зависит от внешней реальности. Понятия "я" в этом процессе нет и не было. Есть лишь иллюзия его наличия. И, соответственно, медитируете не «вы», а система "тело-мозг".

Вы не можете «просветлеть», поскольку вас, как личности, обладающей волей, нет и никогда не было. То, что мы называем «просветлением», на самом деле объективное и непрерывное состояние реальности, подобное океану, который не зависит от вас. Вы можете войти в него, а можете пройти мимо. Но без вас океан был, есть и будет.

Все ваши попытки осознать себя – иллюзия, мешающая принять один простой факт: вы не имеете никакого значения для реальности. «Просветление» или реальность (называйте как хотите) не зависит от вас и ваших попыток понять и постичь ее. А вот вы существуете исключительно благодаря реальности. Стараясь себя осознавать, вы создаете последнее препятствие в виде кажущегося внутреннего наблюдателя на пути к его полному и тотальному исчезновению.

Вы спросите: «а какой тогда смысл в йоге, медитации, духовных практиках»? Смысл в том, чтобы максимально приблизиться к объективному состоянию реальности, в котором исчезает ваша обусловленность, эгоизм, страх, стремление цепляться за идеалы, концепции, ожидания – все то, что не дает проживать жизнь полноценно.

http://yogamaster.inf.ua

Идеализированный мужчина

Сегодня прочел любопытную статью о «настоящем мужчине», видимо написанную дамой, явно пребывающей в поисках несуществующего идеала. Краткая суть статьи в том, что настоящий мужчина никогда не повышает голос, всегда готов выслушать, всегда понимает женщину, готов в любой момент, не моргнув, глазом оказать поддержку, сохраняя при этом абсолютно невозмутимый вид – эдакий редкий вымирающий вид истинного самца, могучего, любящего и спокойного как каменный идол.

Это явно описание какого-то терминатора, перепрограммированного на человечность))). Не повышает голос, всегда выслушает, окажет поддержку... Потому, что руководствуется исключительно программной логикой (помогать и защищать) и полностью безразличен к вам, как к женщине в плане эмоций. Внешне крутой и спокойный мужик, а внутри - железо, управляемое компьютером. Именно таким является идеализированный персонаж, описанный в той статье.

На самом деле, если человек живой и психически здоровый, он не может не реагировать на проявление эмоций другого человека. А если он сдерживает себя и не реагирует, значит скорее всего подавляет свою ответную реакцию, что приведет со временем к необратимым нарушениям в психике. Потом, спустя длительное время такой "терапии" несгибаемого человека-скалы, он пойдет и тихо кого-нибудь прирежет или повесится. Если же мы говорим о нормальном человеке, а не киношно-сериальном персонаже, то такой человек может и повысить голос в ответ, и временно отказать в поддержке и развернувшись уйти, если сильно его достали... С той лишь разницей, что он не будет "перегибать палку" в своих действиях и вовремя возьмет себя в руки, умея простить и понять.

Так что леди и джентльмены, дайте друг другу возможность иногда быть слабыми, эмоциональными, умейте вовремя отключиться от эмоций, не идя у них на поводу, будьте и логичными, и чувственными, и иногда безразличными - живыми одним словом. И не культивируйте в себе безэмоциональных психопатов с каменными лицами и истеричек-манипуляторов, требующих решать проблемы))).

http://yogamaster.inf.ua

Об образовании и компетентности, а также об отсутствии между ними знака равенства

Получить высшее образование в наши не сложно. Как говорил один знакомый австралиец с четырьмя высшими образованиями: «Сейчас даже обезьяна может получить диплом». Хотя в компании «Гугл» уже начали подозревать что-то неладное с существующей системой и критерием отбора соискателей на должности стали знания, умения и навыки, а не наличие пресловутой «бумажки».

Однако у нас привыкли встречать по «корочке». Наличие множественных сертификатов (даже об однодневном обучении у какой-нибудь собаки Павлова и присвоении всяких там «ступеней») направлено сломить все механизмы сопротивления и критического мышления у клиента и, фигурально говоря, побуждает клиента пасть ниц перед человеком, инвестирующим в себя такоооооое (ООО!) количество ресурсов (тоже новомодное слово). Вот сколько он всего знает! Давление авторитета зашкаливает и мы готовы подчиниться. Психология манипуляции? Да, особенно в психологии это работает безотказно.

Помнится, я не один раз вступал в дискуссию о некоторых постулатах и «жизненных рецептах», раздаваемых направо и налево на рабочих страницах соцсетей некоторыми гуру от психологии. Естественно, мне снисходительно пеняли на «недостаточную доказательную базу» в виде диплома отечественного образца (сертификаты международного образца пока у нас вызывают недоумение). Типа: ну не специалисты ты, что ты умничаешь?

Мои размышления - не наезд на психологов. Это просто наблюдения, которые подкидывает окружающая действительность. Естественно, многие «топят» за наличие диплома. Потом они же внезапно начинают толерантно относиться к самопровозглашенным психологам, если это их муж/подруга.

Пример: известная в Сумах психолог говорит, что человек без профильного высшего образования не имеет права считаться психологом. Правильно! Вот только спустя какое-то время ее муж вдруг провозглашает себя «коучем, психологом»… Забавно, как уживаются в одном человеке двойные стандарты?

А вот реплика другого героя дискуссии :

«Высшее образование свидетельствует о том, что человек осилил образовательную программу на уровне ВУЗа, что говорит о его интеллекте, поэтому человек без «корочки» априори глупее дипломированного специалиста». Что же, очень справедливое замечание. Оно относится к людям, которые учатся, а не отбывают в ВУЗе повинность. Стереотипное мышление нашего общества ставит знак равенства между умом и образованием.

Теперь о замалчиваемом. Диплом можно купить. Можно в рассрочку ( растянуть на время «обучения»), а можно сразу, готовый – были б деньги. То есть наличие корочки иногда просто свидетельствует о наличии денег.

Далее несколько свидетельств от бывших студентов (понятное дело, тут полная анонимность респондентов) :

- Ой, из учебы в универе помню только сколько и кому мы сдавали…

- У нас в группе училось всего пару человек. Остальные «решали» вопросы зачетов и экзаменов. Любопытно, что одна из бывших студенток сейчас преподает, хотя в то время она не могла без ошибок составить предложение… ( Примечание: специальность «Психология и иностранный язык»)

- Мне нужна была только «корочка». У меня была знакомая, которая мне помогала «закрывать» сессии. К сессии я собирала деньги и не трепала себя нервы всякими экзаменами.

Естественно, у моей рефлексии должна быть мораль. Не все то золото, что блестит? Может быть. А еще есть другое высказывание: «Мы то, что мы едим». В данном случае: мы то, что мы говорим. Что пишем на наших страницах. С чем соглашаемся, что отрицаем. Как проявляем свою жизненную позицию и какую пользу приносим обществу, демонстрируя при этом уровень своих знаний и компетенций. Мы умеем отвечать на спорные вопросы, не переходя на личности, уважая точку зрения собеседника. Естественно, если мы настоящие, а не притворяемся.

Как я воспринимаю мир?

Этот вопрос стоит задать себе каждому из нас. Для кого-то восприятие мира заключается в самокопании в собственных мыслях, для кого-то в бесконечных ожиданиях, надеждах, мечтах. Кто-то любит драйв и адреналин, кому-то достаточно спокойной и размеренной жизни… Сколько людей, столько и восприятий, скажете вы. И будете не совсем правы. Потому, что любой из этих видов восприятия есть в каждом человеке, просто в разной «дозировке». Но каждый хоть раз испытывал и испытывает что-либо из вышеперечисленного списка. И ни одно из этих восприятий не является осознанным.

Что же такое осознанное восприятие? Представьте, что вы совершаете простое действие, например, поход в магазин за хлебом. Как проходит ваш поход? Оделись, вышли из дома, закрыли за собой дверь, прошлись до магазина, зашли, купили хлеб, заплатили на кассе и вернулись домой. Именно так проходит жизнь большинства людей, напоминая рутинный маршрут из точки «А» в точку «Б».

Теперь посмотрим, что из себя представляет осознанный поход в магазин. Шорох, одеваемой одежды, касающейся вашего тела, каждое движение наполнено смыслом, ощущениями, запахами, визуальными образами. Вот движение руки, вот поворот головы, шаг за дверь, чувствуя, как стопы соприкасаются с полом. Рука совершает поворот прохладного металлического ключа в щелкнувшем замке закрывшейся двери.

Окружающий мир наполнен цветом, ароматами и неприятными запахами, шумом машин, голосами прохожих… Проходящие мимо люди читаются в каждом жесте, походке, голосе, взгляде. Шорох листвы под ногами, тепло солнца и порыв ветра – все это сливается в неповторимую симфонию, не всегда приятную, иногда веселую, иногда грустную, но всегда разную.

Пространство магазина насыщено запахами продуктов, мелькающими этикетками и ценниками, чувство хлебного аромата сливается с ощущением его текстуры, формы и цвета. Взгляд и слух фиксирует сразу множество происходящих мгновений жизни – эмоции окружающих, тембр голосов, пересечения взглядов, движения – жизнь бурлит и цветет миллионами разных граней, так редко замечаемыми в обывательской суете…

Безумие, скажете вы? Зачем нагружать свой мозг всеми этими мелочами, зачем наблюдать то, что несущественно? Отвечу: это мой выбор быть осознанным, видеть тысячи моментов реальности, пересекающихся между собой, сплетающихся в узоры явного и скрытого плана, по которому существует Мироздание. «Забить» на все и, спрятавшись в кокон своих мыслей, отключиться от внешнего мира, следуя ежедневным, скучным маршрутом из точки «А» в точку «Б» - не безумие ли?

http://yogamaster.inf.ua