Грааль современной эзотерики

Практически вся современная так называемая эзотерика преследует одну цель - получение "халявы" от жизни в виде вселенской благосклонности, подарков судьбы, денег, бесконечный удовольствий при ничего не делании.

Ловкие пройдохи "просчитывают" судьбы с помощью цифр, гороскопов, трансерферы реальности обещают тотальную материализацию желаний, а гуру липового коучинга сулят невиданный финансовый взлет не выходя из дома. Их успех держится на одном единственном факторе - страхе обывателя за свою жизнь, ее стабильность и предсказуемость.

Идея религиозного рая перекочевала из абстрактной загробной реальности в повседневную жизнь, обещая по волшебству преобразить вашу жизнь, сдобрив ее бесконечными наслаждениями и позитивом. Благодаря глобализации эта идея массово распространилась, превратившись в недостижимый грааль, венчающий пьедестал человеческого невежества и лени.

                               http://yogamaster.inf.ua

 

Медитация «Динамическое дыхание»

Данная медитация имеет некоторые противопоказания: гипертония, гипотония, эпилепсия, психические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, ОРЗ.

Выполняется сидя на пятках. Спина прямая, плечи слегка раскрыты. Глаза закрыты. Внимание концентрируется в области солнечного сплетения. Глубокий вдох носом, выдох ртом. Дыша таким образом очень глубоко, постепенно ускоряем дыхание до максимального предела своих возможностей. Дышим около 1 минуты, затем постепенно замедляем процесс дыхания, доведя до естественного ритма. Сидим расслабленно, дышим свободно. Затем повторяем весь цикл дыхания: медленно, глубоко, постепенно ускоряясь до максимального предела. Дышим около 2-х минут, затем постепенно замедляем процесс дыхания до естественного ритма. Третий цикл дыхания повторяем в том же темпе: глубокое дыхание, постепенное ускорение, продолжительность до 3-х минут, постепенное замедление, свободное дыхание. В завершение третьего цикла, внимание концентрируем в центральном и лобном отделе мозга, дышим через эти области плавно, глубоко около 1 минуты. Следим, чтобы концентрация внимания была легкой, без напряжения.

Завершая медитацию, выполняем глубокий вдох-выдох и открываем глаза. При регулярной практике общую продолжительность медитации можно увеличивать, повторяя ее несколько раз. 

Узнать больше о известных и секретных медитативных практиках, вы можете приобретя книгу "Медитация. Сборник известных и секретных методик".

По вопросам приобретения книги звоните: +38 099 427 34 84 или пишите на почту: mag.amit2015@gmail.com

                                            http://yogamaster.inf.ua

Энергия кундалини

Что такое энергия кундалини? Если отсеять мистицизм и ложные интерпретации, кундалини - это потенциальные возможности разума, которые человек способен развить. В обычном состоянии сознания человек функционирует механически, просто реагируя на внешние раздражители, а внимание сосредоточено на удовлетворении базовых потребностей, необходимых для выживания. Не важно чего такой человек достиг в жизни. Его сознание остаётся на зачаточном уровне, делая его не более чем сложным животным, прикрывающимся покровом цивилизованности. 

Пробуждение же энергии кундалини концентрирует сознание на гораздо более высоких аспектах функционирования, таких как творчество, интуиция, восприятие глубинной сути вещей, явлений и прежде всего самого себя. На психофизическом уровне возрастает электромагнитная активность головного мозга, что немедленно отражается на работе всего организма, раскрывая его ресурсы и возможности. Настоящая свобода воли, разумность, развитие и самоосознание начинаются именно на этом уровне. 

Если вы желаете узнать об этом больше на практике, а не просто в теории, приглашаю на индивидуальные и групповые тренинги и занятия, включающие секретные тибетские медитативные методики. 099-427-34-84 

                              http://yogamaster.inf.ua