Эффект наблюдателя: наука и мистика

Существует спорный вопрос: может ли человек сознанием влиять на окружающую реальность? Ответ: и да, и нет. Почему именно так? В квантовой физике существует такое понятие, как эффект наблюдателя. 

Если говорить упрощенно, квантовая физика занимается исследованием материи на уровне элементарных частиц. В ходе экспериментов было обнаружено, что прямое наблюдение влияет на состояние материи на микроуровне. Иными словами, наблюдатель влияет на наблюдаемое. Это подтверждает выводы некоторых духовно-мистических учений о том, что мир существует лишь в нашем сознании. 

Но на практике не все так просто и невозможно усилием только лишь мысли повлиять на материальные объекты, по крайней мере, на видимые и осязаемые. Это порождает бесчисленные споры между приверженцами эзотерических учений и "твердыми" материалистами. Первые утверждают, что силой сознания можно влиять на реальность. Вторые с ними не согласны, считая это чушью. По-своему правы и те и другие. С одной стороны воздействие сознания доказано учеными на практике, с другой - еще никто (за исключением шарлатанов и фокусников) не продемонстрировал такое воздействие на физические предметы и явления. 

Чтобы избежать спекуляций на эту тему, стоит сказать: если сознание действительно способно влиять на физическую реальность, то логично предположить (не утверждать, а именно предположить), что человек пока не способен в полной мере воспользоваться этой способностью. Из этого следует вывод: методы тончайшей концентрации внимания и медитация, равно как и наука, вполне вероятно, способны приблизить нас к познанию этой тайны. 

Мозг фактически состоит из тех же элементарных частиц, что и вся окружающая реальность. И он имеет электрическую активность, структурируемую нейронами. Благодаря этому процессу существует сознание. Можно ли провести четкую грань между нашим организмом, сознанием и окружающим миром? Как бы необычно это не казалось, но нет. Окружающая реальность влияет на нас, и мы целиком зависим от нее, являясь ее прямым продолжением. Атмосфера, гравитация, солнечное излучение, живая и неживая природа – все это формирует наш организм, мозг, восприятие и в итоге сознание. Опять-таки, напрашивается логичный вывод: ничто не мешает сделать эту взаимосвязь обратной – влиять сознанием на воспринимаемую реальность. Говоря простым языком, сигналы, поступающие в мозг, могут быть как входящими, так и исходящими.  Просто пока человеческое сознание еще только раскрывает свой потенциал, и необходимый уровень развития не достигнут. Для этого и существуют специальные медитативные практики, известные далеко не многим людям, лишенные мистицизма и религиозного оттенка. Воздействие этих практик таково, что происходит перестройка структуры мозга и всего организма. Это является отнюдь не легкой задачей и ей необходимо посвятить всю жизнь. Именно по этой причине многие считают это невозможным и бесполезным. Но в использование электричества или, например, генетики, тоже не особо верили, пока за это дело не взялись ученые, и, проведя многие годы исследований, сделав соответствующие открытия, применили их в реальной жизни. Рядовой обыватель может иметь свое суждение на счет науки, но истинных специалистов, разбирающихся в ней, не так уж и много.

Пока что человек делает первые шаги в познании себя, своих возможностей и окружающего мира. Неизвестно точно, что принесет будущее, какие удивительные открытия предстоит еще совершить тем немногим, кто стремится расширить границы невозможного и сделать его реальностью.

#ЙогаВСумах #КундалиниЙогаВСумах #СумыЙога #ЗанятияПоЙогеВСумах #ШколаЙогиСумы

http://yogamaster.inf.ua

Секрет самореализации

Существующая видимая реальность подчинена определенным законам. Цвет, форма, звук, пространство - все это имеет структуру. Но что именно является причиной именно такой структуры? Почему, например, яблоко имеет такую форму, цвет, запах? Почему океан обладает именно теми свойствами, которые мы видим и осознаем? Кто или что невидимо управляет физическим миром и его законами? Ответ прост, сложно принять его суть - реальность такова потому, что мы ее видим, слышим, ощущаем именно такой. Наше восприятие и есть тот самый, незримый дирижер симфонии под названием "жизнь". Пока сознание не достигнет зрелости, мир будет восприниматься как нечто внешнее, отдельное от вас. Но постигая глубину своего разума, вы увидите, что существование реальности зависит от вас, а ваше существование - от нее. Вы являетесь продолжением друг друга, единым целым. Полноценное осознание этого факта даст вам настоящую самореализацию, внутреннюю и внешнюю свободу.

#ЙогаВСумах #КундалиниЙогаВСумах #СумыЙога #ЗанятияПоЙогеВСумах#ШколаЙогиСумы 
 

http://yogamaster.inf.ua

Наша сила в недостатках

Наверное, человечество никогда не сможет избавиться от оценочных суждений. И основным объектом оценок были и будут личностные качества. Все стараются культивировать и развивать позитивные характеристики, так называемые «достоинства», избавляясь от недостатков или пороков. 

Однако, если вообразить, что общество состояло бы из кристально чистых особей, то ни у кого из его представителей не возникало бы внутренней борьбы или противоречий, а соответственно, не было бы оснований работать над собой, и эта невидимая мышца с названием «характер» оставалась бы нетренированной и слабой. 

Мало кто задумывается, что именно использование негативных качеств конструктивным образом помогает развиваться на их основе. Разумеется, для правильного использования своих пороков необходимо иметь достаточную осознанность, но если ее нет в нужной степени, начинайте использовать самоанализ и наблюдение своих реакций в тот момент, когда вы испытываете то или иное эгоистичное состояние, не стараясь от него избавиться, а полностью приняв. Далее я опишу несколько самых распространенных человеческих недостатков и методы работы с ними. 

Жадность – один из основных пороков, выраженный в чрезмерном накоплении материальных ценностей и страх их потери. Конструктивно можно использовать жадность, если направить ее в нужное русло. Пронаблюдайте свое состояние в моменты, когда вы испытываете острые приступы жадности, и используйте ее для накопления практических знаний и умений, а не только вещей или денег. Старайтесь превратить это в привычку. Со временем приоритет сместится в направлении саморазвития, а не накопления и вы научитесь смотреть на жизнь гораздо шире. 

Зависть – негативное восприятие людей, достигших больше чем вы. И желание заполучить их статус, богатства, приобретения, способности и т.д. или даже превзойти их. 
Используя тот же принцип самонаблюдения, превратите зависть в двигатель своего развития, стараясь превзойти свои (а не чужие) предыдущие и нынешние достижения. Единственное, что здесь нужно учитывать – наличие действий без всяких самооправданий. Об этом речь пойдет в следующем пункте. 

Лень – нежелание действовать и поиск оправданий своему бездействию. 
Используйте лень для оптимизации своих, пусть даже минимальных действий в тех делах, которых вы избегали до этого. Развивайте ум и логику, ищите новые, конструктивные решения, продумывайте схемы, по которым сложные задачи можно решить более эффективными путями. Со временем вы разовьете стратегическое мышление, способность предвидеть и просчитывать свои жизненные шаги без потери лишней энергии. 

Злоба – негативное отношения к окружающим людям, событиям, не вписывающимся в ваше видение мира. Обвинение других в причинах своих неудач, недооценка себя. Используйте злобу для преодоления жизненных препятствий, не направляя ее на кого-либо или себя. Сосредоточьте гнев на самом препятствии и превратите в упорство в его преодолении. Естественно, будьте внимательны в том, чтобы не навредить при этом окружающим. 

Равнодушие – отсутствие сопереживания при виде страданий другого человека или живых существ. 
Обычно равнодушного человека заботят только его потребности, а личные неудачи или несчастья воспринимаются болезненно. Именно поэтому, сначала необходимо развить равнодушие к самому себе. Когда с вами случается что-либо неприятное, расслабленно, отстраненно наблюдайте за происходящим внутри и вокруг вас, будь то физическая или эмоциональная боль. Сначала это будет удаваться с трудом, но со временем вы культивируете в себе эту способность. Научившись пребывать в нейтральном состоянии сознания, помогайте (по мере возможности) тому, кто испытывает страдание. Нет нужды заставлять себя испытывать жалость или сострадание к тем, кому вы помогаете. Будучи бесстрастным и эмоционально не вовлеченным, вы сможете найти наиболее конструктивный способ оказания помощи. Главное помогайте без ожиданий, просто так. 

Гордыня – хвастовство своими достижениями, знаниями, способностями. Превознесение себя за счет унижения других людей. 
Для начала проверьте, действительно ли вы достигли чего-либо в тех сферах, которыми гордитесь. И нет ли других людей, превосходящих вас (такие обязательно найдутся). На самом деле, крайне редко гордый человек действительно сам достиг того, чем хвастается. Если это ваш случай, сосредоточьте внимание на действительном достижении желаемого. Старайтесь в дальнейшем превосходить не других, а самого себя и совершенствовать свои достижения. По возможности упорно учитесь у тех, кто превосходит вас. Преодолевая множество трудностей на пути к желаемому, вам некогда будет заниматься сравнением своих и чужих достижений. 

Похоть – как правило, выражается в чрезмерном половом влечении, стремлении к излишним чувственным удовольствиям. 
Это качество может стать как разрушительным, так и мощным, созидательным. Сексуальная энергия - сильнейший «двигатель» большинства достижений человечества, при правильном ее использовании. Для начала необходимо исследовать свою чувственность посредством осознания, прислушиваясь к потребностям тела и эмоций. Постепенно учитесь заменять излишние сексуальные желания полезными действиями, физическим развитием, творчеством. Ни в коем случае не подавляйте себя, отказываясь от секса. Цель – перенаправление излишков сексуального влечения на иные, созидательные действия. Со временем внимание сместится с секса на другие вещи, а сексуальная энергия придет в равновесие. 

В заключение стоит сказать, что эти способы подходят не для всех людей, так как существуют «запущенные» случаи, переходящие в патологию. В таких ситуациях необходимы совершенно иные подходы. Но если вы заметили в себе один или несколько пороков (на самом деле они нераздельно связаны между собой и работа над одним помогает трансформировать остальные), значит, у вас достаточно осознанности для превращения их в методы саморазвития. Главное – вовремя изменить отношение к своим реакциям, чувствам и перенаправить их в конструктивное русло. 


#ЙогаВСумах #КундалиниЙогаВСумах #СумыЙога#ЗанятияПоЙогеВСумах#ШколаЙогиСумы 
 
http://yogamaster.inf.ua