Живите на полную катушку! Потратьте на себя все деньги! Ешьте из любимой посуды! Носите любимую одежд! Возьмите в долг и сгоняйте в Париж!
… Вы наверняка часто слышали/читали подобные высказывания, растиражированные "гуру счастья" и последователями их верований.Заманчивая картинка, правда? Создается впечатления, что для счастья нужно предаться безделью и бесконечно удовлетворять собственные желания. Именно так выглядит счастье в уме обывателя, перегруженного житейскими заботами.
И,если все-таки последовать данным советам, реально ли пребывать (почти постоянно) на дофаминовом пике?
А давайте-ка попробуем разобрать данную схему "осчастливливания" по болтикам.
Известно, что в мозге постоянно возникают новые нейронные связи, обусловленные нашими действиями, а затем эти связи формируют устойчивые паттерны в сознании, благодаря которым мы воспринимаем жизнь так, как привыкли. Если постоянно не совершать новые действия, не усваивать новые знания, не нагружать себя умственно и физически, вы прекратите эволюционировать как человек, следуя лишь привычным, наработанным за долгие годы, поведенческим шаблонам. Новые нейронные связи не возникнут и вы остановитесь в развитии в буквальном смысле слова.
Именно это и предлагают вам «гуру счастья»: расслабьтесь, живите исключительно себе в удовольствие, приятно, радостно и беззаботно... И добро пожаловать в деградацию! Если рассматривать с объективной точки зрения, такая жизнь свойственна младенцам и маленьким детям, которым нужно немедленное удовлетворение их желаний, постоянные развлечения и ограждение от любых сложных и травмирующих ситуаций – инфантильное счастье, прекрасно подходящее лишь для начальной стадии жизни человека. Если бы человечество развивалось по такому принципу, мы бы так и остались на уровне африканских обезьян, беззаботно живущих, вкушающих бананы и думающих только о сиюминутных потребностях. Именно жизненные сложности и их преодоление, сделали человека умным, изобретательным, способным рассчитывать и планировать свое будущее иногда даже в ущерб настоящему.
Способность мобилизировать свои физические и умственные ресурсы для преодоления бессознательных реакций, обусловленных окружающими условиями (в том числе и желания немедленного удовлетворения потребности в получении удовольствия) – отличительная черта настоящего разума. И ощущение настоящего счастья возникает как раз в ПРОЦЕССЕ преодоления, достижений и наслаждения плодами своего труда. Разумеется, периоды удовольствия, отдыха, ничего не делания тоже необходимы в равной степени, иначе психические и физические силы быстро истощатся. Здесь необходимо найти баланс, равно как и во всем в жизни.
Не верьте в легкое и беззаботное счастье – это фикция современности, успешно продаваемая, наряду с товарами массового потребления. Не бойтесь сложностей, преодолевайте себя, умейте наслаждаться жизнью, ищите баланс во всем, не впадая в крайности – именно в этом залог счастливого развития на жизненном пути.
Комментариев нет:
Отправить комментарий