Если человек хочет быть счастливым, то нет препятствий для этого. Счастье идет изнутри: вы наполнены позитивом, к вам тянутся люди, вы испытываете удовольствие от каждого мгновения, не требуете к себе повышенного внимания. Если ситуация противоположна, то складывается весьма унылая картинка.
Подумайте: вы сами в своем сознании создаете состояние счастья, это ваша реальность, в которой вы существуете. Никто не сможет вам это состояние дать, пока вы не разрешите ему просто быть внутри своего сознания.
Осознайте: это ваша жизнь, только вы за нее отвечаете, все в ваших руках – возможности и право на счастье. Верьте, что вы достойны лучшего!
Многие из нас буквально запрещают себе быть счастливыми, потому как постоянно оглядываются в прошлое, в котором обиды и поражения заставляют переживать, страдать, лить слезы.
Целесообразно спросить себя:
- почему я возвращаюсь туда, где больно?
- почему я делаю и позволяю делать себе больно?
- что лучше: радость или боль?
На такие вопросы надо честно дать себе ответ и проанализировать ситуацию: где лучше – здесь и сейчас в радости или погрузиться в ранящие душу воспоминания?
Запомните: мы - хозяева наших мыслей, а не наоборот, мы сами выбираем, о чем думать и на чем фокусироваться (на плохом или хорошем). Мы все это знаем, но почему-то не позволяем себе об этом думать. Возьмите за правило формировать «копилку приятных воспоминаний», впитывая каждой клеточкой мгновения счастья. А как можно наслаждаться настоящим моментом, если вы погружены мыслями в прошлое и своим сознанием вместо сиюминутной радости погружаетесь во вчерашнюю печаль?
Разрешите себе созидать новое, а не пытаться «починить» прошедшее. Хочется верить, что прошлые ошибки не будут повторяться, зато благодаря ним вы знаете, как делать не нужно. Плюс наших поражений в том, что они сигнализируют о неправильно выбранном пути; а если есть неправильный, то…. верно! Можем выбрать и правильный - такой, где мы счастливы.
Больше информации о практике: http://yogamaster.inf.ua
Подумайте: вы сами в своем сознании создаете состояние счастья, это ваша реальность, в которой вы существуете. Никто не сможет вам это состояние дать, пока вы не разрешите ему просто быть внутри своего сознания.
Осознайте: это ваша жизнь, только вы за нее отвечаете, все в ваших руках – возможности и право на счастье. Верьте, что вы достойны лучшего!
Многие из нас буквально запрещают себе быть счастливыми, потому как постоянно оглядываются в прошлое, в котором обиды и поражения заставляют переживать, страдать, лить слезы.
Целесообразно спросить себя:
- почему я возвращаюсь туда, где больно?
- почему я делаю и позволяю делать себе больно?
- что лучше: радость или боль?
На такие вопросы надо честно дать себе ответ и проанализировать ситуацию: где лучше – здесь и сейчас в радости или погрузиться в ранящие душу воспоминания?
Запомните: мы - хозяева наших мыслей, а не наоборот, мы сами выбираем, о чем думать и на чем фокусироваться (на плохом или хорошем). Мы все это знаем, но почему-то не позволяем себе об этом думать. Возьмите за правило формировать «копилку приятных воспоминаний», впитывая каждой клеточкой мгновения счастья. А как можно наслаждаться настоящим моментом, если вы погружены мыслями в прошлое и своим сознанием вместо сиюминутной радости погружаетесь во вчерашнюю печаль?
Разрешите себе созидать новое, а не пытаться «починить» прошедшее. Хочется верить, что прошлые ошибки не будут повторяться, зато благодаря ним вы знаете, как делать не нужно. Плюс наших поражений в том, что они сигнализируют о неправильно выбранном пути; а если есть неправильный, то…. верно! Можем выбрать и правильный - такой, где мы счастливы.
Больше информации о практике: http://yogamaster.inf.ua
Комментариев нет:
Отправить комментарий