Неспособность получать удовольствие от жизни - это привычка, равно как и ее противоположность. Эта привычка обусловлена соответствующими нейронными связями, наработанными за продолжительное время, в течение которого она существует. Часто человек начинает с манипуляции окружающих, желая получить от них что-то, мол "вы мне дайте желаемое и я стану счастливым". Затем это перерастает в постоянный образ мышления и становится частью жизни. Что бы человек ни получил, он уже не может чувствовать удовлетворение, ему всегда хочется большего...
Как это можно изменить? Только действиями и самодисциплиной. Никаких "волшебных таблеток" и " чудесных трансформаций" не существует. Вы просто учитесь говорить себе "нет" в ответ на собственное "хочу", направляете усилия на физическую и умственную деятельность, преодолеваете лень и апатию, направляете внимание на позитивные моменты жизни . Со временем нейронные связи перестраиваются, соответственно меняется гормональный фон и только тогда вы становитесь другим человеком.
В общем, никаких сверхсекретов здесь нет. Просто нужно брать и действовать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий