четверг, 13 февраля 2020 г.

Остановка дыхания в асанах

В практике сатори йоги есть этап, во время которого необходимо замедлить дыхание естественным образом до полной (или почти полной) остановки. Достигая состояния, когда стирается грань между вдохом и выдохом, сознание и дыхание соединяются в одно целое. Это переключает ваше восприятие на совсем иной уровень функционирования, где вы на собственном опыте познаете единство своего разума и тончайших уровней бытия, формирующих окружающий мир.
Этап остановки дыхания является подготовкой перед практикой достижения сатори – изначального, непроявленного состояния реальности.

Запись на персональные занятия по сатори йоге:
099-427-34-84

Подробнее о концепции сатори йоги вы можете узнать здесь: https://satori-yoga.blogspot.com/2020/02/blog-post_46..



Комментариев нет:

Отправить комментарий