Йога - это не только асаны, дыхание или некий правильный образ жизни. Настоящая йога выходит далеко за пределы этих аспектов и распространяется на каждый момент жизни. Не важно чем вы занимаетесь, что делаете в данный миг - делайте это осознанно, максимально качественно, достигайте мастерства и пробуждайте сознание через действие.
Смотрите на мир расширенным видением, наблюдая причины и следствия происходящего, ощущая многочисленные оттенки реальности. Воспринимайте цвета, запахи, звуки, вкусы, движения, постигая внутренним видением те ощущения, что они вызывают в вас.
Сделайте всю свою жизнь йогой, через которую вам откроется основа бытия.
Комментариев нет:
Отправить комментарий