Точнее, она обратная относительно наших представлений о ней. А в реале осознанность имеет одну сторону, собранную из множества граней реальности.
Чтобы не ходить вокруг да около, сразу определимся, что же такое осознанность. Это хорошее владение устойчивой концентрацией внимания. Не больше и не меньше. Осознанность вовсе не (обязательно) подразумевает вселенскую любовь, доброту и ежедневные слезы счастья от того, что мир вас любит. Скорее наоборот - развивая концентрацию, вы становитесь очень экономным в телодвижениях и мыслях, начинаете видеть всю глупость поступков окружающих и даже иногда готовы будете поубивать их за это. Так уж устроен наш ум и подмечать недостатки других - это наше всё. С ростом осознанности эта "наблюдательность" также обострится.
Острее станет и понимание собственных ляпов и багов. Но это уже следующий шаг. Уровень внутреннего напряжения от необходимости контролировать каждое свое действие значительно вырастет. Да-да, йога это самоконтроль повышенной сложности. Если вы думаете, что йога избавит вас от этих проблем и сделает жизнь легче, можете даже не лезть в нее. А с внутренним напряжением увеличится и количество срывов в неосознанность и эмоциональную дестабилизацию. Иначе никак. Ванильно-позитивная ересь о том, что йога сделает вас добрее и спокойнее к йоге никакого отношения не имеет. Именно поэтому существуют принципы аскез, отшельничество и руководство учителя. Избежать самоглупости и иллюзий относительно самого себя - первоочередная задача в начале йогического пути.
Так постепенно, шаг за шагом, вы избавляетесь от многочисленной шелухи собственного "я", а в самой середине этой "луковицы" вы не обнаружите ничего, за что нужно держаться. Там окажется пусто в буквальном смысле слова. Вот тогда с вами произойдет Йога с большой буквы. А все, что было до этого, оказалось лишь подготовкой.
Осознанность не дает вам ничего, вопреки распространенным представлениям. Она, скорее, обдирает вас как липку, оставляя безоружным и пустым перед реальностью. И только в этом качестве вы сможете достичь ее внутри себя.
Комментариев нет:
Отправить комментарий