Многие не понимают истинного значения
выражения «легкость восприятия», которую идентифицируют как несерьезность,
безответственность и даже безалаберность. Однако легкость не является синонимом
вседозволенности, распущенности, свободы от ответственности, истинная легкость
– это отказ от напряжения, с которым обязательно связаны любые попытки
контроля.
Здесь уместно привести хоть один маленький пример. Допустим, вы готовитесь к важному мероприятию. Продумываете, что нужно купить, кого пригласить, сценарий , а также как устранить возможные непредвиденные неприятности. И когда день и час «икс» наступает, и вдруг все идет не по плану, вы непременно расстраиваетесь и нервничаете. Знакомая ситуация?
Никто не утверждает, что готовиться не нужно. Нужно внести всего лишь небольшую коррективу: оставить место для импровизации, для «момента неожиданности», что и подразумевает под собой легкость восприятия. Стоит смириться с тем, что вы никогда и ничего не будете контролировать полностью.
Легкость – это своеобразное доверие жизни, принятие возможных побед и разочарований (как разных жизненных этапов), понимание и принятие безграничного количества возможностей и событийных развязок.
Действительно ощущать жизнь во всей ее наполненности человек начинает тогда, когда осознает, что она может прерваться в любой момент. Познать глубину жизни может лишь тот, кто каждый день, каждый миг чувствует, что пребывает на грани, отделяющей его существование от небытия. В любой момент вы можете «выйти из игры», поэтому нет смысла предавать чему - либо сверхбольшое значение, все рано или поздно закончится. Единственное, что вы можете - продолжать играть, независимо от того, придаете ли вы этому серьезность или нет. Серьезность (которая подразумевает контроль и попытки просчета чего-то наперед) не позволит вам познать всю многогранность жизни, ибо вы будете зациклены на том, что для вас слишком значимо, а соответственно все остальные события, возможности пройдут абсолютно незамечено.
Как говорится: жизнь слишком серьезная штука, что требует изрядной доли здорового юмора. Легкость восприятия подразумевает открытость импровизации и жизненным сюрпризам; отказ от зацикливания на прошлом и от слепоты относительно перспектив; умение видеть происходящее критически, без резких оценочных суждений, а также находить позитивные моменты даже в чем-то плохом. Такие способности говорят о гибкости психики и стрессоустойчивости, умении находить баланс между долгом и желаниями. Поэтому легкость восприятия – один из инструментов на пути к счастью.
http://yogamaster.inf.ua
Здесь уместно привести хоть один маленький пример. Допустим, вы готовитесь к важному мероприятию. Продумываете, что нужно купить, кого пригласить, сценарий , а также как устранить возможные непредвиденные неприятности. И когда день и час «икс» наступает, и вдруг все идет не по плану, вы непременно расстраиваетесь и нервничаете. Знакомая ситуация?
Никто не утверждает, что готовиться не нужно. Нужно внести всего лишь небольшую коррективу: оставить место для импровизации, для «момента неожиданности», что и подразумевает под собой легкость восприятия. Стоит смириться с тем, что вы никогда и ничего не будете контролировать полностью.
Легкость – это своеобразное доверие жизни, принятие возможных побед и разочарований (как разных жизненных этапов), понимание и принятие безграничного количества возможностей и событийных развязок.
Действительно ощущать жизнь во всей ее наполненности человек начинает тогда, когда осознает, что она может прерваться в любой момент. Познать глубину жизни может лишь тот, кто каждый день, каждый миг чувствует, что пребывает на грани, отделяющей его существование от небытия. В любой момент вы можете «выйти из игры», поэтому нет смысла предавать чему - либо сверхбольшое значение, все рано или поздно закончится. Единственное, что вы можете - продолжать играть, независимо от того, придаете ли вы этому серьезность или нет. Серьезность (которая подразумевает контроль и попытки просчета чего-то наперед) не позволит вам познать всю многогранность жизни, ибо вы будете зациклены на том, что для вас слишком значимо, а соответственно все остальные события, возможности пройдут абсолютно незамечено.
Как говорится: жизнь слишком серьезная штука, что требует изрядной доли здорового юмора. Легкость восприятия подразумевает открытость импровизации и жизненным сюрпризам; отказ от зацикливания на прошлом и от слепоты относительно перспектив; умение видеть происходящее критически, без резких оценочных суждений, а также находить позитивные моменты даже в чем-то плохом. Такие способности говорят о гибкости психики и стрессоустойчивости, умении находить баланс между долгом и желаниями. Поэтому легкость восприятия – один из инструментов на пути к счастью.
http://yogamaster.inf.ua
Комментариев нет:
Отправить комментарий