В статье я расскажу о себе, своем пути в йоге, а также постараюсь прояснить некоторые вопросы, связанные с моей преподавательской практикой. Я преподаватель нескольких направлений йоги и медитации, психолог, психотерапевт. В связи с деятельностью в сфере йоги, мне время от времени задают вопросы «с подковыркой». В частности, связанные с секретными практиками. Иногда даже говорят, что я эти практики выдумал, дабы «пропиарить» себя или придать себе ореол загадочности. Я такие вопросы и комментарии не коллекционирую и потому не помню их дословно, но примерное их содержание таково:
1. Кто ты такой, чтобы давать секретные практики?
2. Какое у тебя образование, опыт?
3. Кто дал тебе право обучать других?
4. Сколько стоит приобщиться к «секретности», «святости», «высшему знанию»?
5. Почем нынче «просветление»?
6. Насколько ты продвинут (квалифицирован, свят и т.д.), чтобы преподавать йогу?
7. Ты вегетарианец? Если нет, как ты можешь практиковать и преподавать йогу?
8. Ты сам придумал «секретность» своих практик и зарабатываешь на этом деньги, одурачивая доверчивых искателей истины?
9. Ты создаешь и продвигаешь религию, секту, «засоряешь» умы людей?
10. Как ты можешь быть психологом, не имея университетской «корочки»?
Может, это не полный перечень вопросов, но основной их смысл именно таков.
Постараюсь ответить на них не с целью кого-либо убедить или оправдаться. А просто для того, чтобы в дальнейшем у желающих критиковать ради критики, не было стремления их задавать. К слову скажу, что конструктивную критику я очень даже принимаю, рад ей и делаю соответствующие выводы в улучшении качества преподавания и своем развитии. Итак, ответы по порядку:
1. Я обучился секретным практикам - получил посвящение,- если вам больше нравиться этот термин. Практиковал их сам несколько лет, параллельно работая над адаптацией их для того, чтобы они были доступны каждому. Несу людям то, что знаю и умею. Поэтому я считаю себя вправе их преподавать. Просто потому, что я так решил. Если кого-либо это напрягает, это их проблемы. Если человек решил быть частным предпринимателем, устроиться работать в Макдональдс или петь в опере – это его решение и личное дело. Никто не вправе его критиковать.
2. Я проходил сертифицированные курсы Аштанга йоги, чакральной йоги и Аюрведы. Более 15 лет личного опыта в практике йоги, из них 8 лет преподавания. Имею опыт (правда, пока единичный) в излечении ребенка от онкологии с помощью методов йоги. Организовывал и проводил экстремальные по уровню сложности походы, динамические медитации, включая те самые секретные практики. Это учит жизни и выживанию в природных условиях, искореняет страх перед жизнью и трудностями. И самое главное – устраняет страх смерти, являющийся самым большим препятствием в жизни каждого.
3. Имея определенный опыт и знания, я решил попробовать преподавательскую деятельность. Разумеется, это удалось не сразу, сопровождалось огромным количеством «косяков»(которые, кстати, есть и сейчас, а возможно, будут и всегда, как неизбежные этапы саморазвития) и на данный момент я постоянно нахожусь в процессе развития и совершенствования. Так что право преподавания я дал себе сам. А как по-вашему это должно происходить? Необходимо благословение богов, ангелов или высшего разума? Или разрешение некого гуру для того, чтобы руководить своей жизнью? Или официальная печать? Я так не считаю, ибо получить сертификат йога может каждый, выложив иногда кругленькую сумму. Но это автоматически не делает его квалифицированным преподавателем и практиком. Йога – это не диплом, красивая попа в асане или подработка на досуге. Это жизненный путь, основанный целиком на личной силе и осознании.
4. Проделана определенная работа, вложен физический и интеллектуальный труд. Некоторых смущает, что я беру плату за некоторые свои услуги (якобы духовная помощь должна быть бесплатной). Почему же их не смущает это в магазине или супермаркете? Почему люди не возмущаются, когда вынуждены покупать одежду, обувь, оплачивать услуги стоматолога, сантехника или тренера в тренажерном зале?
5. Приходя ко мне на занятия или тренинги, клиенты оплачивают не «просветление», а возможность развить тело и разум с помощью предлагаемых методик. А просветление – дело сугубо индивидуальное, требующее определенной физической и психологической подготовки и происходящее независимо от меня или кого-либо вообще. Так что мое дело подготовить, а дело человека это принять или не принять. Возможно, просветление и произойдет, а возможно и нет. А может человек в нем и не нуждается.
6. Вопрос «продвинутости» в йоге определяется не шпагатом, стойками на голове или крутизной асан. Прогресс, с точки зрения йоги, определяется развитой осознанностью, способностью управлять вниманием. А управление вниманием открывает доступ к чувствованию своего организма, психики, способности регулировать психофизические процессы и, как следствие, управлению собой в буквальном смысле этого слова. Управляя собой, вы способны управлять своей жизнью. Если говорить об управлении вниманием и осознанности, я достаточно развит в этом смысле. И соответственно могу обучать других. К тому же не лишним будет добавить, что многие «крутые» и известные асаны вредны для здоровья, как на начальном этапе практики, так и в перспективе. Потому я преподаю их в очень мягком режиме, либо вообще не использую и не рекомендую. Здоровье и безопасность людей гораздо важнее показушной крутизны.
7. Есть заблуждение, что вегетарианство автоматически делает человека продвинутым, высокоморальным и высокодуховным. Та же Ригведа и Упанишады упоминают о мясоедении и жертвоприношениях, как неотъемлемой части Ведической культуры. Разумеется, даже мало кто из самих вегетарианцев знает об этом, предпочитая верить в то, что вегетарианство связано с Ведической религией, йогой, возвышает душу человека, очищает карму и т.д. Если отбросить религиозную мишуру и посмотреть трезвым взглядом, растения такие же живые и чувствующие организмы, как и животные. А человек способен есть мясо в принципе, что невозможно, например, для растительноядных животных. Если бы было необходимо, природа бы наделила человека исключительно растительноядным организмом, но как видите это не так. Поэтому залогом духовности является развитая осознанность (не путать с религиозностью и верой в бога). Вегетарианство здесь не при чем. Я не являюсь приверженцем вегетарианства, равно как и его отрицателем. Я свободно могу есть растительную и животную пищу, не впадая в крайности по поводу правильности или неправильности этого. Когда меня просят дать рекомендации в этом вопросе, я просто отказываюсь это делать. Дело каждого – есть то, что хочется. Главное не навязывать другим свою точку зрения.
8. Секретность практик я не придумывал. Они действительно привезены из закрытого монастыря и мне просто встретился человек, который обучил меня им. Единственное, что я сделал – развил и адаптировал эти практики. Просто потому, что далеко не каждый человек способен физически и психологически выдержать их нагрузку в полном объеме. Если вам кажется, что я мог сам их придумать, вы мне очень льстите). Говоря вкратце об этих практиках, они позволяют моментально высвободить бессознательные процессы психики, делая их осознаваемыми. В йоге это можно было бы назвать мгновенным состоянием просветления. Для неподготовленного человека это весьма опасно и именно в этом причина доработки и адаптации данных методик.
9. По поводу сектантства и религии – как раз наоборот. Цель моего преподавания – физическое и психологическое здоровье, освобождение разума вообще от любых концепций и установок. Тем, кто меня знает, известно, что я избегаю давать рекомендации, учить концепциям, системам, мировоззрению, предпочитая заменять это практикой. Многих «искателей истины» это разочаровывает. Если вы спросите меня, верю ли я в бога, душу, какое-либо мировоззрение, я отвечу – вообще ни во что не верю. Предпочитаю открытость и чистоту сознания.
10. Как я могу быть психологом и тем более психотерапевтом? Немного ликбеза: психология изучает закономерности возникновения, развития и функционирования психики; практическая психология использует эти знания на практике. Психотерапия решает вопросы лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека, избавляя его от проблем эмоционального, личностного, социального характера.
Кроме чтения литературы, прохождения специализированных курсов оказания спихологической помощи, я много работал над осознанием своей психики, изучал эмоциональную сферу изнутри, полностью избавил себя от психологических проблем, с которыми люди носятся годами (иногда и всю жизнь), бегая по психологам и психотерапевтам. Мною разработаны и успешно применены на практике методики, позволяющие избавиться практически от любых, в том числе и длительных психологических проблем и трудностей за считанные дни. Говоря научным языком, я специализируюсь на телесно-ориентированной и эмоционально-стрессовой психотерапии. Являясь профессиональным художником, иногда использую арт-терапию ( хотя считаю, что арт-терапия является довольно скромным инструментом по силе воздействия. Когда человек находится в критическом состоянии, требуются более сильные способы помощи).
По поводу диплома психолога скажу – многие дипломированные психологи действуют по устаревшим книжным шаблонам, не изучая действительность, не развиваясь, сами будучи неосознанными с кучей внутренних проблем и подавленных психоэмоциональных реакций. Психологом может быть лишь физически, психологически здоровый и осознанный человек, глубоко изучивший себя непосредственно, далеко за рамками книжной науки. К тому же по моим личным наблюдениям практическая психология в последнее время приобретает развлекательный характер и популяризирует весьма условные методы работы над собой вроде метафорических карт, различного рода настольных игр и гаданий. Если я что-то подобно и использую в своих тренингах, то только в качестве развлечения без претензии на «трансформацию реальности».
Моя цель, как преподавателя, обучение всех желающих быть здоровыми физически и психологически, свободными от систем и концепций, способными управлять своим вниманием. Если я и использую системы практик или концепции, то лишь как инструмент, который стоит отбросить после использования, а не следовать им всю жизнь.
В завершение дополню замечательной цитатой Карлоса Кастанеды:
Что бы мы ни делали и кем бы ни являлись — всё это основывается на нашей личной силе. Если её достаточно, то всего одно сказанное нам слово может изменить нашу жизнь. А если её мало, то пусть даже будут раскрыты все сокровища мудрости — это ничего нам не даст.
Автор Антон Амит
#проектразвитиячеловека #йогасумы #обучениегипнозувсумах #психологиявсумах #медитациясумы #холотропноедыханиесумы
#ЙогаВСумах #КундалиниЙогаВСумах #СумыЙога #ЗанятияПоЙогеВСумах#ШколаЙогиСумы#ЙогаСумы#
http://yogamaster.inf.ua
