четверг, 2 июня 2016 г.

Основные методы искажения человеческого восприятия

В современном социуме можно выделить несколько основных способов намеренного, негативного программирования человека в направлениях, которые выгодны этому социуму:

1. Придание сексу чрезмерного значения.
Для чего это делается и как это работает на практике? Сексуальная энергия - один из самых сильных, бессознательных инстинктов. Концентрируя внимание людей на сексе, через интернет, телевидение, рекламу, то есть, подавая чрезмерное увлечение сексом как норму жизни, социальное программирование смещает значительный интеллектуальный и духовный потенциал человека к функции получения примитивного удовольствия. В итоге вместо самореализованного, творчески развивающегося человека, мы получаем похотливых и ненасытных "самцов и самок». С другой стороны существуют различные религиозные и социальные табу на тему секса. Получается противоречивая картина – с одной стороны кричат «да!» а с другой тут же запрещают. Механизм такого воздействия в разрыве внимания человека на данное противоречие и создание ложной свободы выбора между двумя крайностями. В любом из этих состояний человеку не до саморазвития.

2. Насилие. Пропаганда насилия через интернет, телевидение, чувство патриотизма, внедряет человеку модель поведения, когда нужно всеми силами бороться за место в жизни, начиная от ссоры с соседом и заканчивая необходимостью войн между государствами. В итоге творческий потенциал человека тратится на неконструктивную агрессию.

3. Потребление. У системы потребления на вооружении есть два основных метода – мода и недолговечность вещей. Мода пропагандирует постоянно покупать бесполезные вещи, мотивируя это престижем и мнением окружающих о видимой успешности. А недолговечные вещи постоянно портятся, ломаются, выходят из строя, вынуждая покупать новые. Это порождает расточительность материальных ресурсов планеты и отвлекает человека от осознанного восприятия действительности, погружая его в круговорот пустого удовлетворения ненасытного эгоизма.

4. Образ успешности. Успешный человек в дорогом костюме, на дорогой машине, владеющий престижным бизнесом или такая же бизнес-леди – образы красивой жизни, за которыми стоит откровенное игнорирование и подавление своей истинной, творческой природы, настоящих желаний в угоду социальной программе идеального потребителя, готового продать себя ради модного бренда или престижного продвижения по карьерной лестнице. В общем, идеальный «винтик» социума, недосягаемая «мечта» многих, показывающая «достойный пример».

5. Религия. Культивирование веры во всемогущего бога, к которому нужно бежать и молиться даже по самым незначительным проблемам. Все религиозные обряды, праздники до такой степени закрепились в сознании многих людей, что бессознательно существуют чуть ли не на генетическом уровне. На самом деле человека с детства заставляют верить в кого-то, но только не в себя! В итоге мы имеем массу запрограммированных людей, подчиняющихся религиозной системе.

6. Наука. Охватывает широкий спектр жизни человека, от быта до медицины, космических полетов и квантовой физики. Разумеется, есть фундаментальные направления, которые действительно изучаются умнейшими людьми и имеют прикладное значение. Но таких людей немного и именно они определяют вектор развития цивилизации. Вопрос в том, как их достижения используются. Множество ненужных бытовых средств для мытья посуды, новые препараты для похудения, медицинские лекарства и психологические методики, которые борются с симптомами но напрочь игнорируют истинные причины… Этот список можно продолжать очень долго. Иными словами, наука стала настолько ориентироваться на прибыль, что превратилась в очередную систему управления человеческими умами. Проникнув во все сферы жизни, наука создала целую систему мировоззрений, которым привыкли верить большинство людей. Соответственно, через эту систему можно внедрять любые идеи, и они воспримутся людьми практически беспрекословно, ведь вера в науку почти незыблема. По сути, наука для рядового обывателя - та же самая религия, имеющая доказательную базу, в которой доказательства найдутся чему угодно, лишь бы это финансировалось.

 В итоге складывается почти идеальная модель восприятия, ставящая своей целью «разорвать», расслоить внимание человека, выйти за пределы которой можно только обладая очень развитым сознанием. Единственное, чего не учитывает социальная система – природная эволюция, которая на много шагов опережает любые прогнозы и разработки людей. Эволюцию нельзя подчинить себе, перекроить по своему усмотрению. Но можно ускорить ее, высвободив природный потенциал человека, используя методы, известные немногим посвященным. В основе этих методов: управление вниманием, развитие осознанности, ведущей к эволюции разума. И будущее человечества именно за такими людьми.
 
Персональный сайт: http://yogamaster.inf.ua
 
 

Истинная внутренняя сила

     Определение силы, не физической, а той, что называют «внутренним стержнем» - довольно сложная  задача, так  как для нее  не существует единиц измерения, ее можно только почувствовать.
    Задайте себе  ряд вопросов:

Считаете ли вы себя сильным человеком?

Имеет ли действительно сильный человек слабости или он напрочь лишен их?

Что делает вас сильным, а что - слабым?  

У всех у нас есть слабости и это нормально. Важно осознавать свои слабости, по возможности делать их сильными сторонами. Если человек кичится тем, что у него нет уязвимых мест, то тем самым как раз подчеркивает наличие у него слабостей (например, подмечено, что самые ярые борцы за мораль потенциально склонны к неблаговидным поступкам либо в изобилии совершали их в прошлом. Бравирование моралью в данном случае больше носит своего рода показушный характер).

Если сила человека зависит от денег, власти, вещей, эту "силу" легко разрушить, просто отняв то, на что она опирается. Истинная внутренняя сила не зависит от внешних причин. Она исходит изнутри и наполняет все тело и сознание. Истинно сильный человек не боится быть слабым и мягким, не избегает чувства страха, принимая страх как часть себя, идет ему навстречу. Он понимает и развивает свои возможности, находит им применение, не тратя лишних усилий на то, что ему не нужно.

   Сильный доверяет жизни и самому себе, сохраняя сознание в расслабленном равновесии, умея применить концентрацию и силу воли, когда это необходимо, не привязываясь к результатам своих действий. Истинная сила доступна лишь тому, чья осознанность постоянно развивается, наполняя все сферы жизни, от физического тела до самых глубин сознания.


Персональный сайт  http://yogamaster.inf.ua

 
 

вторник, 31 мая 2016 г.

Ложные направления йоги, искажающие ее суть.



            Йогическая практика насчитывает тысячелетия развития и совершенствования и, по сути, является наукой о природе и эволюции человека.
            Глобализация позволила знаниям йоги, ранее доступным лишь посвященным, проникнуть в современный социум и занять значительное место в сознании многих людей. Сейчас многие практикуют йогу и сложно найти человека, который не слышал бы об этой практике.
Подобная популярность йоги имеет свои негативные стороны. Это выражается в том, что действительно работающие знания не слишком популярны, так как людей, стремящихся по-настоящему развиваться и эволюционировать немного. А желающих потешить свое эго проделанной якобы «духовной работой» хоть отбавляй.
Это порождает массу абсолютно бесполезных направлений «псевдойоги», не имеющих никакой внутренней, развивающей основы и приносящих весьма сомнительную физическую пользу. К таким направлениям можно отнести, например, акробатическую йогу, красивую визуально, но пустую по содержанию. Безусловно, это эффектная физическая работа над собой, не несущая, тем не менее, никакого эволюционного прогресса. Подобным занимаются циркачи и гимнасты, развивая ловкость и координацию движений, но при этом, не обретая внутренней зрелости. Еще одно подобное направление – спортивная йога. Существуют даже соревнования в этом виде «йоги», что указывает на глупость в самом названии – йога не имеет никакого отношения к спорту и тем более соревнованию.  
Имеются также направления, не развивающие тело, но «захламляющие» ум человека, такие как бхакти йога. Суть этой практики в «служении богу», путем пения мантр и совершения ритуальных обрядов, пожертвований, соблюдения правил, предписываемых учением. На деле это просто очередная религия, «накачивающая» человека программами, которым придается огромное значение настолько, что это идет вразрез с природными желаниями и потребностями, превращаясь в своеобразную форму психоза.
       Даже такое направление, как классическая хатха йога, часто извращают, присоединяя к нему ненужные элементы, или сводят к обычным гимнастическим упражнениям без внутренней психофизической проработки.
            Как же не запутаться в этом хаосе практик и найти действительно рациональные, освобождающие ум от всего лишнего, развивающие тело и разум? Есть несколько критериев, указывающих на истинность практики:
1. Отсутствие религиозности и поклонения чему-либо и кому-либо.
2. Физическое развитие тела в сочетании с внутренней концентрацией внимания, дыханием, чередующиеся с глубоким расслаблением.
3. Грамотное сочетание динамики и статики в процессе практики (имеет отношение к хатха йоге).
4. Не перегруженность – отсутствие занятия «на износ», когда с вас сходят «семь потов» и рвутся связки и мышцы.
5. Работа с тонкой энергетической системой человека, без которой йога перестает быть таковой. Реальные, а не надуманные физиологические и психологические ощущения в процессе практики.
6. Медитативная практика, состоящая из 3- этапов:
- концентрация на внутреннем состоянии, его наблюдение;
- медитация - слияние сознания с внутренним состоянием;
- созерцание – растворение индивидуального «я» во внутреннем состоянии и, соответственно, исчезновение самого состояния, сопровождающееся глубоким расслаблением на физическом и психологическом уровнях. Данная практика может быть использована как глубинная психотерапия и значительно превосходит любые из существующих методов.
Правильное использование йоги превосходит любую современную науку о человеке, так как изучение, познание мира и самого себя  происходит с точки восприятия самого практикующего, а это - самый эффективный и глубокий метод. Как невозможно научиться плавать, не погружаясь в воду, так невозможно говорить о полноценных занятиях йогой, если они не охватывают всю сущность человека – физическую, ментальную и духовную сферы. 

Персональный сайт http://yogamaster.inf.ua




Ура, мы проиграли!

            Побеждающий ассоциируется в нашем восприятии с силой, уверенностью в  себе и  неким сияющим нимбом  пафоса над гордо поднятым челом.  Побежденный – жалкое существо, вызывающее  сочувствие, и возможно, даже пробуждающий желание «добить жертву».  Может, поэтому  мы не любим поражений  и всячески стараемся  стирать их из своей  памяти.
            Однако, задумывались ли мы, что наши поражения и являются величайшей движущей силой на пути самосовершенствования?  Благодаря ним мы вырабатываем чувство собственного достоинства,  самоуважения, внутреннего баланса и спокойствия.
Отмечено, что маленькие дети не умеют проигрывать, поэтому поражение в  игре для них весьма серьезное испытание, сопровождающееся бурными эмоциональными всплесками.
По мере взросления  подобные ситуации уже не воспринимаются ими фатально, синтез работы над ошибками стимулирует ум и вырабатывает относительно спокойное восприятие негативных жизненных ситуаций.
            Человек,  считающий себя «победителем по жизни», не проработавший своих состояний  во время  поражений, довольно тяжело воспринимает неудачи. Именно о таких говорят, что они «уходят некрасиво». Такие люди ведут себя, как дети, что говорит о незрелости их сознания. Бессознательная демонстрация силы в виде эпатажных поступков или громких слов (ругательств, проклятий и т.п.) выглядит довольно жалко.
            Многие философы говорят,  что жизнь нейтральна. Победы и неудачи – они только в  нашем восприятии, повороты судьбы часто играют с нами шутку:  то, что считалось поражением, но впоследствии стало ступенькой  к позитивным изменениям, со временем приобретает положительную окраску. Однако не всегда  мы с достоинством проходим все испытания. Умение проигрывать говорит о кропотливой  внутренней  работе, усмирении эго, гибкости ума и способности доверять жизни: извлекать полезные для себя уроки и, учитывая сложившиеся обстоятельства, находить новые пути и возможности.   
  
Персональный сайт http://yogamaster.inf.ua



понедельник, 30 мая 2016 г.

Суть истинной свободы

Люди думают, что они сознательно совершают действия. На самом деле все их действия - лишь реакция на внешние раздражители. Выработанная реакция: привитая родителями, школой, общественными установками, взлелеянная средствами массовой информации.

Отбросьте свои мысли о независимости, о том, что вы сознательны. Вы просто механизмы, совершающие те действия, которые требует от вас социум или природа, управляющая инстинктами.

Подлинная свобода зарождается, когда вы осознаете и принимаете полную зависимость от окружающих факторов. Это первый шаг.

Следующим шагом будут действия, не связанные с выживанием, размножением, выгодой и прочими реакциями, не продуманные заранее, возникающие как спонтанное творчество, осознаваемое в данном моменте жизни, когда происходит действие ради самого действия.

Тогда вы обретаете свободу жить ради самой жизни.


Персональный сайт http://yogamaster.inf.ua

пятница, 27 мая 2016 г.

Работаем над собой. Поиск учителя: психолог или йог?

Когда мы не в ладу с  собой и окружающим миром или обуреваемы жаждой личностного роста и самосовершенствования, мы начинаем искать пути удовлетворения наших внутренних запросов. На помощь приходят условно «традиционные» и «нетрадиционные» методы: посещение психологов и психоаналитиков, гадалок и экстрасенсов, походы в церковь и к просветленным мудрецам, коучам и тренерам.  
            Самое интересное,  что техники, используемые всеми вышеперечисленными «инстанциями», могут  помочь либо не сработать  в  соотношении примерно 50 на 50. Кроме того, эти самые техники по своей сути во многом похожи, разве что называются разными словами.  Терминология – вот, что их действительно различает.

Попробуем проанализировать популярные методы и инструменты  работы с сознанием человека, с его личностными проблемами, исканиями и попытками измениться.

1. Психологи, коучи, тренеры.

Современная психология подразделяется на фундаментальную - изучающую законы и механизмы психической деятельности;  прикладную -  изучающую явления психики в естественных условиях, таких как социум; и практическую - применяющую эти знания. Фундаментальная психология  - единственная, которую можно считать наукой, так как она изучает совокупность физиологических факторов взаимодействия организма и окружающей среды. Иными словами изучает человека с точки зрения природы.

Прикладное и практическое направления психологии (к ним относится  работа психологов и психотерапевтов, коучей, тренеров) вызывают огромное сомнение, так как  их деятельность ограничена рамками социума, порождая бесполезные с точки зрения науки направления, тогда как фундаментальные знания доступны только узкому кругу ученых.

Как это работает на практике? Создается система убеждений под видом умной терминологии, и затем навязывается человеку. Хорошим примером таких систем могут быть различные психологические игры, метафорические карты, НЛП (нейролингвистическое программирование), и даже психоанализ, разработанный З. Фрейдом и получивший широкое применение.

Вот один из примеров действия подобных ложных методов: например, считается, что причиной нынешних расстройств человека, могут быть психологические травмы, полученные в детстве. Но на деле это весьма сомнительно. Вы скажете: «это вызов традиционным взглядам!».

Разберемся в данном вопросе подробнее. Осознайте себя в данном моменте, там, где вы находитесь. Прошлого не существует физически, будущего тоже. У вас есть только этот момент жизни и все. Важно лишь то, чем вы его наполняете. Если вы подвержены влиянию навязанных социальных установок, которыми вас программируют, например, через телевидение или интернет, показывая слезливые сериалы про несчастную любовь или рассказывая о том, что жизнь – борьба и только наглостью и силой можно достичь желаемого, не удивляйтесь, что жизнь ваша будет наполнена именно этим. Вы сами бессознательно перенимаете эти готовые шаблоны поведения и следуете им. А затем идете к психологу, где вам рассказывают о том, что причина вашей неспособности построить отношения, кроется в детстве, когда какая-то девочка обозвала вас лопоухим, вы на нее сильно обиделись и пронесли эту обиду через годы жизни. И вы «на полном серьезе» верите в эту чушь! Подобное может иметь место разве что при серьезном психическом заболевании; а  психологи ведь работают со «здоровой» категорией людей.

Если же вы не относитесь к подобным индивидуумам, тогда осознайте, что причина вашей глупости только в настоящем моменте жизни, а не в прошлом, на которое УДОБНО переложить ответственность. И вы, и только вы ответственны за неспособность или нежелание жить в ладу с самим собой.

Поняв это, вы увидите, что почти вся современная психология и психотерапия построены на оценке одного человека другим ( т.е. фактически на субъективном мнении, которое, к сожалению, МОЖЕТ отличаться от реально существующего положения вещей).

Возникающие, как грибы после дождя, новомодные направления «психологии», вроде психологических игр, ассоциативно-метафорических карт и прочих, являются не более чем играми ума и способом потешить свое эго якобы проделанной «психологической работой над собой», а затем отправиться домой, так ничего реально не изменив в своей жизни, ведь это «сделали» за вас карты! По этой причине подобные модные веяния популярны – НЕ НУЖНО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ САМОМУ, все решит психолог, заботливо переложив ответственность с ваших плеч куда угодно, только бы вам стало легче. В итоге те же «жизненные грабли» ждут, когда же вы вновь наступите на них за ближайшим углом…

2. Гадалки, экстрасенсы, служители церкви, носители  «нетрадиционных знаний».

Иногда справедливо встает вопрос: «Что  было раньше – курица или яйцо?». Возможно, читатель не сразу уловил аллегорию. Однако методы, которыми пользуются   гадалки, экстрасенсы, батюшки можно назвать, используя вполне научную терминологию: беседа, психологические игры, метафорические карты (очень даже метафорические: туз, дама, король; колода Таро) , НЛП.

Учитывая относительную молодость психологии как науки, то можно считать гадание и исповедование, предсказание будущего и разгадывание прошлого  «базой»  развития современного инструментария психологии. 

Справедливости ради стоит отметить,  что эти методы работают – у  психологов и нетрадиционных специалистов, -  когда на человека нисходит «озарение» и понимание, что делать со своей жизнью дальше, что менять в  себе и как это делать. 

В остальных случаях происходит просто констатация факта травмирующего события, осознание себя неспособным на совершение какого-то жизненного шага или изменения и перекладывание ответственности на это травмирующее событие (да, я  лопоухий, и поэтому меня никогда не смогут полюбить). 

3. Йоги и просветленные мудрецы.

Обратимся теперь к йоге. Конечно, здесь тоже не так все гладко. Есть множество направлений религиозного характера, преследующих ту же цель - отвлечь человека от себя в данном моменте жизни, только завуалированных под учения, молитвы богам, поклонения гуру, пения мантр и прочую мишуру. Как и в фундаментальной психологии, в йоге есть знания и практики, очищенные от религиозной шелухи и призванные изучать истинную природу человека. И эти знания доступны немногим. Не потому что они намеренно скрыты, а потому, что неудобны для нашего эгоизма, присутствующего у большинства представителей человечества, не желающих признавать полную ответственность за свою жизнь.

Истинные методы йоги направлены на максимальное устранение всего лишнего в уме человека, на искоренение эго. Происходит это через физические асаны йоги или дыхание, управление вниманием и эмоциями. Цель этих методов одна – приведение в равновесие всего человека в целом путем очищения от любых взглядов, систем, концепций, всего того, что мешает воспринимать мир напрямую, наслаждаясь ощущением здорового тела и разума, направленного на бесконечное развитие и самосовершенствование.

Разумеется, этот путь не так прост, особенно вначале. Но результаты есть практически сразу и зависят полностью от вас. В итоге глубинные и действительно качественные преобразования проникают во все сферы вашей жизни, и вы становитесь высшим существом, каковым до этого были лишь в потенциале.

            В завершение всего следует сказать, что каждый из нас  сам выбирает способы работы над собой: какие методы и инструменты использовать, к каким учителям и специалистам обращаться. Однако любой труд предполагает УСИЛИЯ и сопряженные с  ними ощущения. Ничто не  происходит само по себе: то есть посещения лекций и занятий еще не считаются развитием и самосовершенствованием. Только новое восприятие, изменение поведения  и качества жизни показывает проведенную работу над собой. 
 
Смотрите сайт http://yogamaster.inf.ua

четверг, 26 мая 2016 г.

Секретная йога

В процессе йогической практики разум очищается, поднимаясь в высшие сферы человеческого сознания. На этом этапе йог способен силой разума тонко влиять на людей и других живых существ. 
В понимании обывателя такое влияние можно делить на разрушительное и созидательное. Но с точки зрения йога не существует добра или зла, разрушения или созидания. Есть только процесс перехода из одной формы энергии в другую. Это наделяет йога способностью вершить свою судьбу и даже изменять судьбы других людей, проникая сознанием в тончайшие, невидимые для других сферы реальности. Обладая такой силой, йог освобожден от последствий ее использования. 
Именно по этой причине некоторые знания йоги держаться в строгом секрете и доступны лишь ограниченному кругу посвященных.

 Больше информации: http://yogamaster.inf.ua