Почему отношения часто обречены?

Подавляющее большинство отношений обречены с самого начала, в основном, по двум причинам:

1. Уровень сознания партнеров слишком разный и рано или поздно это становится заметно даже если сначала удавалось искусно притворяться.

2. Уровень сознания обоих партнеров слишком низкий, что делает их очень похожими. В таком случае они просто неспособны ужиться друг с другом.

Вы можете спросить: а каковы критерии высокого и низкого уровней сознания? Всесторонняя развитость и высокий уровень самодисциплины относятся к первому, а противоположное - ко второму.

В обоих случаях этим двум категориям людей бывает сложно обрести счастье в личной жизни, ибо развитые люди - редкость. А значит для них шансы встретить такого же человека не высоки. А человек низкого уровня сознания в принципе не способен на счастье, так как всецело поглощен удовлетворением примитивных инстинктов и сиюминутных желаний.

Чтобы все было не так грустно, к посту прилагается веселая картинка)))

Ошибка разочарованных в отношениях

Есть распространённая ошибка, которую допускают люди, разочарованные в отношениях - убеждение, что в начале отношений партнёр (партнерша) был сплошь позитивным, романтичным и казалось, что так будет всегда... А затем испортился под гнетом жизненных обстоятельств. На самом деле человек изначально был таким, просто под действием эйфории влюбленности, позитивные качества временно взяли верх над деструктивными, а когда "конфетно-букетный" период завершился, человек стал таким, каким он и был до этого.

Отношения - один из самых лучших аспектов жизни, позволяющий вскрыть дремлющие или подавленные пороки, формирующие истинную личность человека.

Как же распознать такого человека в самом начале отношений сквозь призму романтики?

1. Наблюдайте за тем, как он/она относится к окружающим, а не к вам. Наглость, унижение, грубость - первые "тревожные звоночки", указывающие, что со временем это коснётся и вас.

2. Совет для прекрасных дам. Чрезмерно активное ухаживание со стороны мужчины - серенады под окном, частое ношение на руках, романтические "атаки" в любое время суток, излишняя страсть, ревность - эти атрибуты, так активно воспеваемые в романах, сериалах и мелодрамах, указывают на то, что в отношениях мужчина проявит качества тирана в той или иной форме.

Разумеется, есть и другие способы распознать истинные качества человека, но для этого необходимо обладать достаточно развитой осознанностью, умением замечать мелочи в поведении, мимику, тип мышления, неосознанные реакции, создающие полную картину личности.

                             http://yogamaster.inf.ua

Зрелые отношения: как понять, что вы встретили настоящую любовь?

Что в нашей жизни является залогом долгих и счастливых отношений? Как не ошибиться, влюбившись? Как узнать, можно ли создать семью с любимым человеком, если вы недавно познакомились? Эти вопросы интересуют большинство людей, как в юном, так и в зрелом возрасте.

Взаимоотношения – сложный, комплексный процесс, который люди часто пускают на самотек, не уделяя ему должного внимания. Не стоит думать, что в любви все так просто, как нам рассказывают «мыльные» сериалы и романтические фильмы. Возможно, я разочарую некоторых романтиков и верующих в чистое и светлое чувство, но у любви, которая способна превратиться в длительные отношения, есть определенные критерии, игнорируя которые вы рискуете ошибиться с выбором партнера и неадекватно оценить свою роль в ваших отношениях:

1. Взаимная сексуальная привлекательность.

Напрасно некоторые верят, что внешность - не главное, а важен только богатый внутренний мир. Для фундамента здоровых и счастливых отношений внешняя привлекательность партнера играет крайне важную роль. Природа распорядилась так, что внешний вид, цвет волос, глаз, запах тела, мимика, голос, поведение и многие неосознаваемые факторы привлекают в нас именно конкретного человека. Разумеется, есть некие стандарты и архетипы красоты, общие для большинства представителей homo sapiens, сформированные миллионами лет эволюции. Но для более глубоких отношений недостаточно нравится всем, обладая стереотипными 90-60-90 или маскулинностью альфа-самца. Необходимо быть привлекательными именно для своего избранника (избранницы) теми неуловимыми особенностями, делающими его (ее) уникальным человеком в глазах любящего.

2. Сексуальная совместимость.

Важным фактором отношений является совпадение сексуальных темпераментов. Часто этот фактор, при несовпадении темпераментов, игнорируется, заменяясь убеждением: «лишь бы человек был хороший». Или же, если темпераменты совпадают, (наряду с внешней привлекательностью), секс становится  единственной основой будущей семьи. Оба случая – ошибка, которая в будущем может привести к несчастливым отношениям и даже их разрыву. Сексуальные темпераменты должны совпадать, но при этом счастливые отношения не могут строиться исключительно на сексе.

3. Эмоциональная и интеллектуальная зрелость.

Союз «конюха и принцессы» может быть только в сказках. Это необходимо четко понимать! В реальной жизни такие отношения обречены на провал. Слишком очевидная разница интеллектуального и эмоционального развития будет проявляться как в бытовых мелочах, так и в личных стремлениях и целях. Например, он – любитель крепкого словца, считающий обязательным жизненными атрибутами распитие спиртного перед едой, лежание на диване с пивком и сериалами после нелегкого рабочего дня, а она – ценитель искусства, красивой и глубокой поэзии, богатой речи, всестороннего развития. Да, такие союзы возможны, несмотря на распространенное заблуждение, что подобное притягивает подобное. Как вы думаете, будет ли их совместная жизнь подчинена общим интересам? Или же один будет тянуть другого либо вниз, либо вверх? Как показывает реальная жизнь, один в таких отношениях будет деградировать, а другой продолжать расти, увеличивая и без того большую взаимную дистанцию. Ничем хорошим это не закончится.

4. Опыт прошлых длительных отношений.  

Бытует стереотип, что люди могут создать пару один раз и навсегда, а те, у кого это не получилось - не способны ни с кем ужиться. Есть такой факт, известный немногим – приобретенная способность к длительным отношениям. Для примера, возьмем «вечного» холостяка, душу компании, обаятельного любимца женщин, умеющего красиво ухаживать и флиртовать. Такой человек будет счастлив лишь на пике свежести отношений, опьяненный гормонами и адреналином. А когда страсти утихнут, он упорхнет в поисках новых острых ощущений. Как вы думаете, способен ли он создать семью или сколько-нибудь долгие отношения? Нет. И все это напрямую связано с биохимией организма и наработанными нейронными связями, определяющими поведение. У человека, не привыкшего к длительным отношениям, уровень нейромедиаторов и активность отделов мозга, отвечающих за чувство глубокой любви, повышается лишь на краткое время, что и обуславливает его поведение обходительного мачо. Как только уровень понижается, интерес к объекту страсти притупляется и полностью исчезает. Простыми словами, наступает скука и холод в отношениях. Самое время отправится за дозой новых ощущений, в объятия иной воздыхательницы… Или пример юных отношений, первой влюбленности, когда гормоны берут верх над еще незрелым сознанием, не имеющим вообще никакого опыта отношений. Такие отношения быстро вспыхивают и столь же быстро угасают.

У человека, прошедшего опыт многолетних отношений, пусть и не удачных, отдававшего этим отношениям все свои силы и внимание, намного больше возможностей построить новые, длительные и даже постоянные отношения. Просто потому, что таковы особенности работы его мозга, привыкшего концентрировать внимание на поддержании соответствующих биохимических параметров, задающих способность к постоянной и глубокой любви.

Каков общий вывод можно сделать? Здоровые, счастливые и постоянные отношения возможны лишь при максимальном совпадении внешней привлекательности, сексуальных темпераментов, эмоционального и интеллектуального развития, способностям к длительным отношениям, базирующимся на соответствующем жизненном опыте. Если хотя бы один из пунктов отсутствует, шансы создать гармоничный союз значительно снижаются.

P.S. Все вышесказанное приводит к не слишком приятному, но, тем не менее, реальному пониманию:

- вероятность встретить человека, с которым вы действительно будете счастливы, не так уж и велика. Чаще всего друг друга находят для взаимного удобства или выгоды;

- чем всестороннее вы развиты, тем сложнее вам встретить такого же человека, ибо процент подобных людей невелик.

Настоящую любовь встретить сложно, но вполне реально, если вы сами способны по-настоящему любить.

                                  http://yogamaster.inf.ua

Почему любовь проходит?

Тема любви извечна и в философии, и в психологии, и в религии, а самое главное – она является основой и стремлением в жизни практически каждого человека. Одни считают любовь одной из форм привязанности, другие придают ей мистический или сугубо романтический окрас, веря в божественный дар этого чувства, третьи рассматривают лишь как биохимический и нейрофизиологический процесс. Но известен один факт – любовь может спонтанно возникнуть, кардинально изменив жизнь, и так же внезапно исчезнуть, оставив внутреннюю пустоту и разочарование. Романтики верят в вечную любовь, но, как правило, в жизни обывателя все намного банальнее – любовь приходит и уходит, созидая и разрушая семьи и даже жизни отдельных людей.

Если любовь прошла, чувства остыли, возможно ли возобновить и поддерживать их? Этот вопрос волнует почти каждого человека, вне зависимости от расы, культуры, вероисповедания. Для ответа на него обратимся к науке, а точнее к нейрофизиологии и биохомии. Ученые только недавно начали проникать в тайны работы мозга, но многое уже удалось выяснить.

Любовь тесно связана с процессами в физическом теле и является комплексным процессом. Учёным известно, что нейромедиаторы дофамин и норадреналин выделяются в центрах головного мозга, отвечающих за формирование ощущения удовольствия и полового возбуждения. Активируются участки головного мозга в правом полушарии, в лобной, височной и теменной долях. Немаловажную роль играют прикосновения и сексуальный контакт у влюбленных, провоцируя выделение окситацина и вазопрессина, хранящихся в гипофизе. Эти вещества ответственны за чувство привязанности и, соответственно, длительности союза.

Если выделение этих веществ понижено или блокировано, люди могут быть вместе, но шансы создать постоянную пару значительно снижаются. Также имеет значение изменение гормонального фона организма с возрастом, когда у мужчины снижается уровень тестостерона, и у женщины эстрогенов, а чувство глубокой привязанности существовало достаточно долго, люди могут прожить вместе всю жизнь, с возрастом все более становясь единомышленниками, схожими друг с другом в гормональном плане.

Важную роль в поддержании гормонального фона, активности областей мозга и веществ, отвечающих за любовь, играет здоровый образ жизни, мышление, всестороннее развитие, интеллект и, самое главное – концентрация внимания на чувстве любви друг к другу. Иными словами, кайф от взаимной любви можно поддерживать столько, сколько захотите, при условии развитой осознанности и самодисциплины, не ради какой-либо взаимной выгоды, а просто ради самого чувства. 

К сожалению, большинство людей настолько бессознательны, подвержены автоматическому реагированию и не дисциплинированы в плане саморазвития, что активность нейромедиаторов и отделов мозга, вызывающих чувство любви, имеет временный, пиковый характер и быстро снижается через непродолжительное время. В понимании таких людей, все в жизни, в том числе и чувства, должно происходить как бы само по себе, инерционно, без их воли и постоянной поддержки. Именно в этом причина быстрого разрушения семейных союзов – пускание жизни на самотек. 

Психологи и психотерапевты, консультирующие клиентов, пришедших за помощью, должны давать разъяснительную информацию по данному вопросу. А также проводить терапевтические сеансы и тренинги по развитию концентрации внимания и активации с ее помощью соответствующих отделов головного мозга, а также комплексному приведению своей жизни в порядок, начиная с физического здоровья и заканчивая интеллектуальным развитием и образом мышления. Для этих целей отлично подходят определенные практики с элементами йоги и медитации, широко используемые в прогрессивной западной психологии и психотерапии, но малоизвестные (в психотерапевтическом качестве) в нашей стране по причине устаревшей научной базы.

Как видите, если не вечная, то, по крайней мере, любовь длиною в жизнь, вполне возможна. При условии, что сами действительно этого хотите и прилагаете соответствующие усилия для ее поддержания. Любите, развивайтесь, и будьте любимыми!

                                       http://yogamaster.inf.ua