Идея написать заметку об осознанном отцовстве появилась, отчасти благодаря психологу, которая взялась рассуждать об обучении осознанному родительству, не имея своих детей, а отчасти благодаря собственным наблюдениям и личной практике отцовства.
Часто в понятие «осознанность» вкладывается все что угодно, только не то, что действительно к ней относится. Заблуждаясь, люди считают осознанностью долг, предназначение, веру, систему личных качеств и убеждений, в том числе в отношении семейной жизни и родительства. Чаще всего осознанность родителей приравнивают с ответственностью и маниакальным, всеобъемлющим «погружением» в вопросы развития и воспитания детей.
Я рассматриваю отцовство с позиции действительной
осознанности, того, чем она является на самом деле – управлением и направлением
внимания. Начну с самого рождения малыша – это ожидание родов, присутствие
рядом с женой, когда начинаются схватки, присутствие при самих родах – все это
требует немалого самоконтроля и осознания своих мыслей и эмоций. Бессонные
ночи, помощь в уходе за новорожденным, ночные походы в аптеку за лекарством от
колик – все это сливается в череду казалось бы бесконечных дней, недель и
месяцев, почти не оставляющих свободного времени – все это является испытанием
для психики, привыкшей жить в ином ритме на протяжении многих лет. Многие люди
почти «слетают с катушек» на данном этапе, полагая что он будет длится вечно…
Опять-таки, самосознание и умение вовремя переключать внимание играет ключевую
роль в этом периоде жизни.
Далее идет период роста малыша и все сопутствующие «прелести». И никакой романтики – одни заботы, испытания, опасения за хрупкое здоровье новой жизни. Ну, почти никакой романтики. Первая улыбка сына – лучшая награда за пройденный квест.
Вступая в новый этап жизни – первые перевороты на животик, переживания за возможные падения со стола, кровати (в люльке спать – не вариант, только с родителями) – включается иной, невиданный доселе, уровень контроля окружающей обстановки, активизируется периферийное зрение. До первого самостоятельного ползания осталось совсем немного… И вот, малыш пополз. Окружающая обстановка воспринимается как никогда остро и объемно, сознание настроено на просчет всех возможных траекторий падения, соударения с окружающими предметами, убирания посторонних вещей, могущих представлять хоть малейшую опасность. При этом бессонные ночи, заботы о здоровье, беготня по аптекам и плановым обследованиям никуда не исчезают, а отлично вписываются в открытие в себе новых, неизведанных ресурсов осознанности. А первые кормления ложкой и первые самостоятельные шаги и вовсе поднимают на вершину самосознания. Благо, род моей деятельности позволяет почти равноценно, не отвлекаясь на 8 (или более) часовой рабочий день, участвовать в процессе становления маленькой, новой жизни, обретающей свой уже сильный характер, целеустремленность и жизнерадостность. И это только начало.
Что будет дальше, неизвестно. Можно строить догадки, читать тематические книги, посещать абстрактные, выстроенные на всевозможных теориях «школы осознанного родительства» и пытаться подготовиться ко всему на свете. А можно просто доверится неизвестности, самому себе и жизни. Ведь осознанность – это также импровизация, умение мгновенно реагировать на изменившуюся ситуацию, способность молниеносно принимать решение и набираться опыта и знаний «по ходу дела». Отвлеченный пример: можно прослушать тысячи лекций о том, как правильно плавать, а погрузившись в воду, пойти на дно. Только ощущая на себе и пребывая в атмосфере родительства ( где играют роль и эмоции, и практика взаимодействия с ребенком, и прикладное применение полученных знаний о физиологии малыша, и многое другое) можно приблизиться к пониманию осознанного родительства. К сожалению, это не контроль ситуации и не багаж знаний, и не искусственно взращенное чувство ответственности, а гамма различных состояний, не всегда ванильно-позитивных.
Далее идет период роста малыша и все сопутствующие «прелести». И никакой романтики – одни заботы, испытания, опасения за хрупкое здоровье новой жизни. Ну, почти никакой романтики. Первая улыбка сына – лучшая награда за пройденный квест.
Вступая в новый этап жизни – первые перевороты на животик, переживания за возможные падения со стола, кровати (в люльке спать – не вариант, только с родителями) – включается иной, невиданный доселе, уровень контроля окружающей обстановки, активизируется периферийное зрение. До первого самостоятельного ползания осталось совсем немного… И вот, малыш пополз. Окружающая обстановка воспринимается как никогда остро и объемно, сознание настроено на просчет всех возможных траекторий падения, соударения с окружающими предметами, убирания посторонних вещей, могущих представлять хоть малейшую опасность. При этом бессонные ночи, заботы о здоровье, беготня по аптекам и плановым обследованиям никуда не исчезают, а отлично вписываются в открытие в себе новых, неизведанных ресурсов осознанности. А первые кормления ложкой и первые самостоятельные шаги и вовсе поднимают на вершину самосознания. Благо, род моей деятельности позволяет почти равноценно, не отвлекаясь на 8 (или более) часовой рабочий день, участвовать в процессе становления маленькой, новой жизни, обретающей свой уже сильный характер, целеустремленность и жизнерадостность. И это только начало.
Что будет дальше, неизвестно. Можно строить догадки, читать тематические книги, посещать абстрактные, выстроенные на всевозможных теориях «школы осознанного родительства» и пытаться подготовиться ко всему на свете. А можно просто доверится неизвестности, самому себе и жизни. Ведь осознанность – это также импровизация, умение мгновенно реагировать на изменившуюся ситуацию, способность молниеносно принимать решение и набираться опыта и знаний «по ходу дела». Отвлеченный пример: можно прослушать тысячи лекций о том, как правильно плавать, а погрузившись в воду, пойти на дно. Только ощущая на себе и пребывая в атмосфере родительства ( где играют роль и эмоции, и практика взаимодействия с ребенком, и прикладное применение полученных знаний о физиологии малыша, и многое другое) можно приблизиться к пониманию осознанного родительства. К сожалению, это не контроль ситуации и не багаж знаний, и не искусственно взращенное чувство ответственности, а гамма различных состояний, не всегда ванильно-позитивных.
Несмотря на всю сложность и непредсказуемость этих
процессов, я смело и без тени сомнений смотрю в осознанное будущее! Чего и вам
желаю.
